Диеты

Мы собрали для Вас только лучшие, эффективные и бесплатные диеты для похудения! Хороших диет мало, но только не у нас. Всем известно, что испокон веков люди ограничивают себя в приёме некоторых продуктов ради стройности тела и здоровья организма в целом. Яркий пример этому – Посты в христианстве. Какие бывают диеты, как с их помощью снизить вес или оздоровить организм, пошаговые инструкции и советы, помощь опытных специалистов и людей, которые лично испробовали эффективность той или иной диеты – всё это есть в данном разделе сайта. Всё что необходимо, это прочитать и выбрать свой идеальный вариант. Благо, здесь представлено очень много различных диет, на все вкусы. Будьте же здоровы и красивы вместе с женским порталом Zdorovaya-Life.ru {loadposition podelitsa}

12 действенных натуральных продуктов для улучшения памяти

Каждый день Вы ухаживаете за своим телом, волосами, зубами, приводите в порядок свою фигуру. А как же память? Нарушение памяти ощущал на себе чуть ли не каждый из нас. В такие моменты сразу...

Что и когда есть для сохранения гормонального равновесия

О гормональном равновесии говорится много. И немудрено, ведь его дисбаланс чреват раздражением, ощущением беспокойства, тревожностью, нервозностью, головными болями, проблемами со сном, снижением половой активности, невозможностью контролировать свои эмоции, лишним весом, в конце концов!...

Невероятно полезные свойства замороженного лимона

Лимон перед своими собратьями цитрусовыми может похвастаться минимумом калорий при максимуме полезных веществ. Дополнительный бонус – фрукт доступен круглый год. Представить себе без него как кухню, так и домашнюю аптечку просто невозможно. Казалось...

Топ-10 продуктов для красоты и молодости кожи, ногтей и волос

Здоровье и красота – понятия взаимосвязанные. Хорошо известно, что для привлекательной внешности недостаточно ухаживать за кожей, волосами и ногтями снаружи, необходимо также позаботиться о здоровье всех систем и органов тела. Каждый косметолог сможет...

Очищение физического тела диетой доктора Бирхер-Беннера

Среди бесчисленного множества разнообразных диет диета швейцарского доктора Макса О. Бирхер-Беннера выделяется идеей, взятой у самой природы: основа рациона – концепция целостности продуктов и энергетического питания. Несомненный плюс очищающей диеты Бирхер-Беннера в том,...

9 простых шагов, которые помогут перейти на правильное питание

Здоровый образ жизни невозможен без правильного питания. Красивая фигура, хорошее самочувствие и крепкое здоровье – три основных причины, по которым мы решаемся пересмотреть свой рацион. Однако отказаться от вредных вкусностей даже ради таких...

Эти 10 продуктов помогут убрать жир внизу живота

Вы устали сидеть на мучительных диетах? Вам трудно убрать жир внизу живота? Многие из Вас уверены, что это сделать нереально? Но, это возможно! Главное – правильное питание. Именно жир внизу живота, а это...

5 основных преимуществ периодического голодания для организма человека

До времен аграрной революции наши предки, охотники-собиратели, не имели постоянного доступа к еде. Когда древним людям не удавалось раздобыть пищу (убить зверя, найти съедобные фрукты, овощи), им приходилось голодать. И, по мнению многих...

Список самых полезных и вредных продуктов для печени

Чтобы поддерживать здоровье организма, печень работает на протяжении всего дня. Ее задача – способствовать превращению питательных веществ из пищи в удобную для использования клетками форму, а также нейтрализовать токсичные вещества и выводить их...

Низкоуглеводные диеты: факты, преимущества и риски

Суть низкоуглеводных диет сводится к ограничению углеводной пищи в рационе питания. Такие диеты – не новинка, для многих они стали неотъемлемой частью здорового образа жизни. Разумное ограничение количества употребляемых углеводов имеет свои плюсы...

Это интересно!

Это популярно!