Уход за кожей лица зимой или как сохранить лицо красивым и здоровым зимой

Зимнее время года не лучшим образом влияет на кожу лица из-за неблагоприятных внешних воздействий. Наступает отопительный сезон, и сухой микроклимат, в помещениях образовавшийся из-за низкой влажности отрицательно сказывается на состоянии кожи лица.

Что именно происходит с кожей лица зимой? 

Когда Вы находитесь на улице, минусовая температура становится главной причиной плохой циркуляции крови в коже лица.

В результате ваша кожа не получает достаточное количество питательных веществ и кислорода, и все здоровые, регенеративные процессы в коже замедляются. Именно из-за этих факторов кожа теряет свой здоровый цвет и становится тусклой или бледной.

Во время нахождения в отопляемых помещениях ваша кожа теряет влагу из-за сухой среды. В результате, кожа лица увядает, сохнет и может начаться шелушение.

Когда Вы заходите с улицы в отапливаемое помещение, резкая смена среды и температуры создает напряжение для сосудов лица, и кожа, естественно, не может нормализоваться достаточно быстро. Все это приводит к потере гидратации, к раздражению, расширяются капилляры и появляются покраснения кожи. Перечисленные факторы способствуют возникновению дисбаланса вашей кожи, лицо подвергается чрезмерной чувствительности и сухости.

Чтобы сохранить кожу лица красивой и здоровой в течение всей зимы необходимо: 

1. Помочь коже лица восстановить гидро-липидный защитный барьер 
2. Обеспечить защиту и баланс вашей коже
3. Увлажнять, увлажнять и еще раз увлажнять
4. Обеспечить защиту от ультрафиолетового света

Погодные условия ослабляют баланс кожи и ее защитный липидный барьер, необходимо защищать кожу от дополнительной нагрузки, очищая ее. Очищать кожу лица зимой следует щадящими методами, и использовать для очищения необходимо молочко или «мягкие» бережные средства косметики.

В зимнее время не рекомендуется пользоваться тониками с содержанием спирта, лучше замените их на тонизирующие средства, в составе которых нет спирта. Помните, что спирт неблагоприятно воздействует на липидные структуры эпидермиса, в связи с этим возможно резкое ухудшение состояния кожи лица.

Если Вы являетесь поклонницей пилинга, рекомендуется изменить свой обычный для зимы режим и проводить максимум 2-3 пилинга в неделю. Пилинг на ежедневной основе не позволяет коже лица восстанавливать защитный барьер и липидный баланс. Если Вы вдруг заметили, что ваша кожа стала сухой, чувствительной или начала шелушиться, исключите кремы, сыворотки и т.п. средства, содержащие ингредиенты пилинга такие как ретинол, АНА и глюкозамин.

Специалисты по уходу за кожей рекомендуют использовать защитные смягчающие средства, которые заботятся о коже лица на протяжении всего дня, а ночью восполняют недостаток влаги.

Используйте увлажняющие средства, по крайней мере, за 40-60 минут до выхода на улицу. Это особенно актуально, если ваш увлажняющий крем по составу имеет высокое содержание воды. Если не дождаться полного проникновения и впитывания продукта в кожу лица, средство по уходу просто превратится в микрочастицы льда на поверхности кожи в тот момент, когда Вы окажетесь на улице.

Горячие ванны и душ зимой для кожи полезны?  

Не рекомендуется принимать горячий душ длительное время или долгие горячие ванны в зимний период. Дело в том, что последние не увеличивают уровень увлажнения нашей кожи, а наоборот, понижают защиту липидов и способствуют обезвоживанию кожи.

Защита кожи лица от солнца в зимний период 

Зимой следует защищать кожу от солнца не менее интенсивно, чем в летний период. Используйте защитные средства от солнца, для предотвращения повреждений от ультрафиолетовых лучей. Специалисты рекомендуют применять средства со степенью защиты SPF-15.

Потрескавшиеся губы и сухая кожа рук зимой 

Обычно губы и кожа рук больше всего страдают во время зимнего сезона. Губы трескаются, а кожа рук становится сухой и шелушащейся. Для губ рекомендуется использовать увлажняющие крема с маслом ши, жожобы, авокадо и применять средства каждый раз перед выходом на улицу, а также перед сном. Некоторые защитные и увлажняющие продукты по уходу за губами доступны в виде тонированных бальзамов, блесок и качественных помад.

Уделяйте особое внимание коже рук, ведь именно на руках она тоньше, чем на остальных частях тела. Кроме того, руки чаще подвергаются различным неблагоприятным воздействиям, таким как ветер, вода, использование различных моющих средств и т.д. И, наконец, известен тот факт, что руки одними из первых показывают признаки старения.

Еще несколько советов по уходу за кожей лица зимой 

Дома или в офисе в сезон отопления кожа лица буквально сохнет и становится грубее. Чтобы избежать сухости кожи, следует повысить уровень влажности внутри помещения. Кроме того, некоторые комнатные растения могут сбалансировать уровень влажности в окружающей среде.

Витамины и антиоксиданты для кожи лица в зимнее время 

Восстанавливать энергию и силу кожи лица зимой Вы можете, принимая антиоксидантные добавки. Наиболее важными антиоксидантами для кожи, являются витамины группы С, В и Е, а также цинк и магний.

Экспресс-уход за лицом в зимнее время года 

Такого вида уход следует использовать 1-2 раза в неделю. Очистите кожу лица, используйте при этом мягкий отшелушивающий крем или скраб, специально подобранный для вашего типа кожи. Возьмите мягкое полотенце, намочите его в теплой воде, разбавленной с 2-3 каплями эфирного масла, для того чтобы успокоить, снять стресс и освежить кожу. Приложите полотенце к лицу и не спеша сделайте 3-4 глубоких вдоха - таким образом, проводится ароматерапия. Также данная процедура стимулирует кровообращение. Для усиления эффекта можно повторить процедуру еще раз. Увлажняющие и успокаивающие маски следует использовать по времени 10-15 минут. В комнате, где проводится экспресс-уход за кожей лица, необходимо поддерживать комфортную температуру воздуха и следить за уровнем влажности.