Массаж лица против морщин

массаж лицаШироко известно в узких кругах специалистов, что кремы и некоторые виды масок имеют больший косметический и профилактический эффект, если во время нанесения питательных веществ на кожу лица и шеи, проводить лёгкий массаж. Другими словами — наносить, втирая и массажируя, проблемные участки.

Никто не станет утверждать, что знает хоть одну причину, по которой лёгкий массаж может быть вреден. Скорее можно нанести вред коже неудачно выбранным кремом, чем массажными движениями.

А вот польза массажа лица очевидна: снимает напряжение и отёчность, восстанавливает кровообращение, разглаживает морщинки, а так же повышает тонус мимических мышц лица.

Массаж, предупреждающий морщины

{loadposition kont1}

Больше всего женщин пугает появление морщинок на лице. Способов «борьбы» с этим неприятным явлением за тысячелетия человечество изобрело огромное количество. Наиболее эффективным, пока, на данный период всё же остаётся массаж лица.

В сочетании с правильно подобранными косметическими и лечебными препаратами, массаж оказывает разглаживающее и тонизирующее воздействие на кожу лица и шеи. Женщины нуждаются в данной процедуре в основном после 30 лет, хотя, бывает, что и в более раннем возрасте появляются мимические морщинки.

Типы массажа лица

Различают три основных вида массажа лица против морщин: классический, пластический и щипковый (по методике Жаке). Массажные движения проводятся строго по массажным линиям на проблемных участках (мимические морщины в уголках глаз и рта, у переносицы и на лбу), в направлении от центра лица. Лёгкими движениями втирается крем, масло или косметические сливки. Кстати, движений для данного массажа не так много, но их сочетание и применение зависит от цели массажа. Основным условием является лёгкость прикосновения: движения должны быть ритмичными, но не растягивающие кожу.

И, естественно, не стоит забывать, что главная задача в борьбе с морщинами  это самоконтроль мимики. Не получается постоянно помнить? Носите с собой зеркальце.

Массаж лица: «дома и сама»

{loadposition kont2}

Безусловно, идеальный вариант — массаж лица выполняемый специалистом. Но, если нет возможности посещать салон или косметический кабинет, можете спокойно сделать себе косметический и расслабляющий массаж прямо дома. Необходимо лишь выдержать несколько условий. Массаж следует делать в тёплом помещении, предварительно распарив лицо (желательно над травяным отваром), очистив кожу лосьоном или помыть лицо и шею с мылом, убрав волосы и расслабившись. Будет более приятно, если включить мелодию для релаксации. Массажные движения выполняются легко, ритмично и без растягивания кожи.

После процедуры смыть остатки крема тёплой водой и нанести любимый крем, либо маску.

Техника массажа лица

В зависимости от состояния кожи и наличия проблемных зон (морщины, пигментные пятна, повышенная пористость кожи, или наличие глубоких рубцов), выбирается и техника выполнения массажа.

Основные движения, напомним, это: круговые движения, разглаживающие, растирания, лёгкие постукивания подушечками пальцев и вибрация.

Движения выполняются кончиками пальцев, исключением является лишь постукивание тыльной стороной ладони в области подбородка.

{loadposition kont3}

Начинать массаж лица необходимо со лба, выполняя сначала круговые движения в направлении от переносицы и бровей к волосяному покрову головы и вискам. После чего, попеременно: вокруг глаз и снова на лобную часть, затем следует повторить очерёдность.

Читайте также:

— SPA процедуры;

— Избавление от целлюлита в домашних условиях;

— Массаж против головной боли;

— Польза общего массажа;

— Антицеллюлитный массаж.

 

Следующим, будет массаж переносицы, носа и носогубных складок. Не забывая держать в напряжении кожу лба и вокруг глаз (то есть, время от времени возвращая массажные движения в эти зоны), проводится массаж щёк, скул и подбородка. В этих зонах допускается лёгкие пощипывание и оттягивание кожи от кости черепа, чтобы улучшить кровообращение. И лишь потом проводится массаж шеи и зоны декольте.

Важно помнить, что лицо нужно правильно подготовить перед процедурой, так же важно снять остатки масла, крема или талька, используемого во время массажа.

{loadposition blok}