Уход за лицом в домашних условиях

уход за лицомНемалое значение для внешнего облика человека имеет чистая, гладкая кожа лица приятного оттенка. Не всегда и не все правильно ухаживают за кожей лица. Некоторые покупают вновь появившийся крем, который порой совсем не подходит для их кожи, и усиленно растирают им лицо, тем самым безжалостно растягивая кожу лица. Приступая к уходу за лицом в домашних условиях, необходимо знать, какая у вас кожа. В зависимости от имеющейся на коже естественной жировой смазки и содержания влаги различают нормальную, жирную, сухую и смешанную (или комбинированную) кожу лица.

Подробнее о типах кожи лица и уходе за ней:

Уход за нормальной кожей лица

{loadposition kont1}

Нормальная кожа содержит достаточно влаги и жировой смазки. Она чистая, гладкая и имеет матовый цвет. Обычно, на ней почти не видно пор, черных точек и морщинок.

Утром нормальную кожу рекомендуется вымыть прохладной водой, что делает ее устойчивее к различным внешним раздражителям. Для очищения нормальной кожи можно 1-2 раза в неделю пользоваться туалетным мылом. Умываться следует мягкой водой. В тех случаях, когда не удается устранить жесткость воды, рекомендуется после умывания еще влажную кожу лица смазать тонким слоем смягчающего крема. Важно отметить, что для нормальной кожи наиболее подходящий крем нужно подобрать самим. Можно использовать рецепты простых домашних овощных, либо фруктовых масок.

Уход за кожей лица в домашних условиях перед сном имеет большое значение для гигиены лица. Для этого можно использовать лосьоны или жидкие кремы. Здесь следует отметить, что даже люди с нормальной кожей могут по-разному реагировать на применение тех или иных косметических средств (мыло, кремы, лосьоны, пудры и пр.).

Как ухаживать за вялой кожей лица?

{loadposition kont2}

Вялая кожа. Вялость кожи не всегда является результатом старости; плохой уход за кожей, переутомление, истощение нервной системы, резкое похудение, понижение общего тонуса, авитаминоз, климактерическое состояние могут вызвать преждевременную вялость и дряблость кожи. При вялой коже целесообразным будет умываться водой контрастной температуры – горячей или холодной.

Хорошо действуют на вялую кожу умывания подсоленной и подкисленной водой, которые лучше производить, предварительно смазав лицо смягчающим кремом или сделав компресс из душистых трав. По возможности, следует 1-2 раза в день смазывать жирным кремом, несколько раз в год проводить косметический массаж лица и делать парафиновые маски.

Для вялой кожи рекомендуются маски из трав. Делать их следует следующим образом: смешать ароматные травы – мяту, укроп, липовый цвет, ромашку, шалфей, лепестки роз и заварить крутым кипятком (по чайной ложке трав на 1,5 стакана воды). Массу наложить на лицо и сверху накрыть салфеткой, смоченной отваром этих трав. Через 25 минут маску снять и припудрить лицо.

Полезны всем, а людям с вялой, дряблой, пористой и морщинистой кожей особенно, маски из фруктов, ягод и овощей. Их накладывают не только на лицо, но также и на шею, кожа которой обычно рано начинает увядать.

Далее, Вы узнаете как ухаживать за лицом в домашних условиях при жирном, сухом и нормальном типе кожи. 

Уход за жирной кожей лица

{loadposition kont3}

Жирная кожа имеет чрезмерный блеск из-за повышенной сальности, иногда загрязненный вид. Поры на такой коже резко расширены, нередко закрыты черными точками. Кожа грубая, и иногда на ней имеются воспаленные угри. Причиной повышенной жирности кожи является нарушение нормальной жизнедеятельности органов и систем организма человека, а именно нарушения желез внутренней секреции, деятельности желудочно-кишечного тракта, нарушение обмена веществ.

Жирную кожу необходимо хорошо очищать, но нельзя часто умываться горячей водой, так как при этом усиливается деятельность сальных желез. Кожа после умывания горячей водой с мылом очень скоро опять становится жирной. После приемы общей ванны лицо необходимо несколько раз ополоснуть холодной водой. Холодная вода тонизирует кожу, сужает поры и способствует уменьшению сальности. При жирной, но одновременно шелушащейся коже полезно перед умыванием холодной водой протереть ее растительным маслом, кефиром (простоквашей) или жидким кремом. Нередко у людей с жирной кожей имеются участки сухой кожи в окружности глаз и наружных частях щек. Эти сухие участки следует слегка смазывать кремом для сухой кожи.

Рекомендуется употреблять больше свежих овощей, фруктов и кисломолочные продукты и совсем исключить из пищевого рациона острую и пряную пищу, жиры животного происхождения, а именно свиное, баранье и говяжье сало, заменив их растительными маслами. Ограничьте употребление сладкой пищи, особенно шоколад, мед и сдобные изделия. Одновременно рекомендуется принимать поливитамины (B1, B2, C, PP и P). При жирной коже лица весьма полезны подсушивающие и вяжущие маски, не стоит забывать и про овощные, плодово-ягодные маски.

Уход за сухим лицом

Сухая кожа. При уходе за сухой кожей лица следует учитывать причину возникновения этой сухости. Если сухость кожи наблюдалась с детства, то, прежде всего, следует искусственно восполнить недостающую ей жировую смазку, применяя увлажняющие маски. Если же сухость связана со старением организма, то, кроме применения средств, которые восполняют недостаток кожного жира, нужно еще восполнить и недостающую ей влагу. Поэтому большое значение имеет очищение кожи. Людям с сухой кожей лица рекомендуется за 5 минут перед утренним умыванием холодной водой (без мыла) смягчить кожу простоквашей, растительным маслом либо жидким кремом.

Кроме повседневного ухода за лицом рекомендуется 2-3 раза в неделю делать маски, для улучшения кровообращения и питания кожи, разглаживания морщин. Как для жирной, так и для сухой кожи рекомендуются витаминные маски из ягод, овощей и трав.

При сухой коже рекомендуется пища, богатая жирами, углеводами, а также витаминами A (рыбий жир, яйца, молоко, фрукты и овощи). От пряностей и алкоголя лучше воздержаться.

Сухая кожа имеет разное происхождение, и поэтому внешний вид ее неодинаков. В молодом и среднем возрасте сухость кожи бывает врожденной. В этом случае сухая кожа бывает нежная, тонкая, с матовым оттенком. Поры на ней почти незаметны, но в молодом возрасте уже могут быть тонкие еле заметные морщинки. Иногда при отсутствии специального ухода она шелушится. Такая кожа очень сильно реагирует на изменение внешней температуры, плохо или совсем не переносит мыло, мази и некоторые смягчающие кремы.

Смешанная или комбинированная кожа лица

Смешанную (или комбинированную) кожу можно встретить довольно часто. Причины ее появления связаны с неравномерным распределением жировой смазки на различных участках кожи лица.

Обычно на носу, на лбу и на подбородке кожа имеет все признаки жирности, а вокруг глаз и на щеках – кожа сухая, иногда шелушится и морщится.

Смешанный характер кожи следует учитывать и применять разные способы ухода за отдельными частями лица.

Для того, чтобы определить какой у Вас тип кожи, нужно через 2-3 часа после умывания «промокнуть» ее бумажной салфеткой, или приложить чистое стекло или зеркало. Если на стекле появится масляное пятно, значит кожа жирная, если пятна нет – кожа сухая или нормальная.

Уход за лицом в домашних условиях — дело совсем не сложное, главное — правильно подойти к этому делу.

{loadposition blok}