Как избавиться от второго подбородка?

второй подбородокКак избавиться от второго подбородка? Начнем с того, что второй подбородок — явление, вызванное слоем подкожного жира на шее. Существует 3 основные причины образования второго подбородка, а именно возраст, генетика и избыточный вес. Особенно распространенно появление второго подбородка у пожилых людей и у людей страдающих ожирением. Человек среднего веса также может иметь двойной подбородок, в зависимости от структуры костной ткани и количества свободной кожи. Второй подбородок особо заметен, когда нижняя челюсть опущена (например, при зевоте), или голова наклонена вниз.

{loadposition kont1}

Ожирение является самой распространенной причиной двойного подбородка особенно среди людей в возрасте старше 60 лет. Как избавиться от второго подбородка? Устранить второй подбородок возможно путем соблюдения диет и с помощью физических упражнений. Правильные диеты и активный образ жизни помогут не только  избавиться от второго подбородка, они также полезны для общего здоровья человека.

Еще пара известных причин двойного подбородка — неправильная осанка и привычка читать лежа. Не хотите, чтобы жир провисал? Следите за своей осанкой, и забудьте о чтение в постели. Рекомендуется также не сидеть подолгу за компьютером. Если Вам необходимо работать за компьютером, старайтесь делать перерывы, хотя бы через каждые 45-60 минут. Забываете о перерывах? Установите будильник на свой компьютер, пусть он напоминает Вам о перерывах. Кстати, представляем Вашему вниманию упражнение, которое поможет в борьбе со вторым подбородком. Данное упражнение очень кстати подойдет тем, кто регулярно проводит большую часть рабочего времени за компьютером. Упражнение против двойного подбородка выполнять очень просто, достаточно взять теннисный мяч или похожий на него шарообразный предмет, и поместить его между подбородком и верхней части груди. Регулярно выполняйте данное упражнение, и результат не заставит себя ждать.

Избавление от второго подбородка

{loadposition kont2}

Избавляться от двойного подбородка можно самостоятельно, с помощью компрессов и массажа в области проблемных участков. Но лучшим вариантом, несомненно, является поход в салон красоты. Специалисты знают свое дело, они выявят причину образования второго подбородка, и предложат пройти курс специальных процедур, благодаря которым второй подбородок заметно уменьшится или вовсе исчезнет. К сожалению, не каждому такой поход в салон красоты будет по карману. Кстати, существует вакуумный массаж, технология которого разработана для избавления от второго подбородка. Если нет возможности посещать салоны красоты и пользоваться вакуумным массажем, можно попробовать самостоятельно избавиться от двойного подбородка.

Убрать второй подбородок в домашних условиях реально?

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях? Как говорится — если сильно захотеть, можно в космос полететь. При большом желании можно добиться многого. Ведите здоровый образ жизни, питайтесь правильно, употребляйте в пищу полезные для здоровья продукты — будет Вам счастье. Не забывайте о гимнастике для шеи, компрессах и массаже. Не спешите обращаться к хирургам. Хирургическое вмешательство — крайний случай. Лучше пробовать избавляться от второго подбородка другими, безоперационными методами.

{loadposition blok}