Кофе — польза и вред кофе

Что мы знаем о том, сколько от кофе пользы и вреда для нашего организма? Попробуем разобраться. Кофе содержит кофеин, который является хорошим стимулятором. Кофеин,...

Уход за кожей лица зимой

Зимнее время года не лучшим образом влияет на кожу лица из-за неблагоприятных внешних воздействий. Наступает отопительный сезон, и сухой микроклимат, в помещениях образовавшийся...

В каких витаминах организм нуждается зимой?

При первых признаках наступления холода многие из нас под вергаются нехватке витаминов. И очевидно, что зимой следует уделять особое вниманию своему здоровью. Каждый из витаминов...

Как правильно выбрать шампунь?

Правильный уход за волосами включает в себя выбор правильного шампуня для волос. Посещение супермаркетов знакомит нас с новыми продуктами на рынке. Кроме того, каждый...

Алкоголь и спорт — совместимы или нет?

Само собой разумеется, что алкоголь, скорее всего, влияет на физическую работоспособность не лучшим образом, и любой серьезный атлет будет избегать употребления алкоголя во время...

Общий массаж — польза общего массажа тела

Массаж является древней лечебной терапией, которая была создана в Китае. Китайские записи прошли долгий путь начиная с 2700 г. до н.э. и до настоящего...

Самые горькие и полезные продукты

Обычно все самое горькое и не очень вкусное является самым полезным - закон пакости, да и только. В этой статье Вы узнаете о...

Бизнес диета

Бизнес диета хороша тем, что не требует особых затрат времени на приготовление  пищи  и представляет собой ежедневное и сбалансированное меню. В составе рациона...

Куриная диета

Куриная диета очень простая и вкусная. Куриное мясо  хорошо усваивается организмом. Оно содержит около 20% полноценного белка, витамины и железо. Куриная диета включает...

Витамин C

Витамин С, или аскорбиновая кислота, является водорастворимым питательным веществом, которое жизненно важно для всех живых организмов. Список продуктов, которые особенно богаты витамином С -...