Эдита Пьеха рекомендует есть не менее 5-ти раз в день

секрет красоты Эдиты Пьехи

Все мы, люди, и женщины, и мужчины, меняемся с годами. Мы не становимся лучше или хуже. Мы просто становимся… другими. По-другому ощущаем мир, по-другому смотрим на знакомые вещи, события, поступки и других людей. По-другому начинаем оценивать себя, как личность и свою внешность.

Но, когда видим на телеэкране «вечную нашу» (по словам Аллы Борисовны) Эдиту Пьеху, то кажется, что в отдельных случаях, в отношении отдельных людей, время просто останавливается.  Нет ни старости, ни прошедших десятков лет, ни трагедий, ни усталости от жизни и его бремени…

{loadposition kont1}

Чудо техники, киноленты, сохранили певицу молодой и яркой, красивой и обаятельной. Но, ведь в наши дни она ничуть не изменилась, всё такая же! Разве это не чудо? Разве это не прекрасно? Разве это и есть то самое – очевидное невероятное?!

Увы, нет.

Нет ничего невероятного в очевидном. Ведь её неувядающая красота и прекрасная форма – результат строгости к себе и к тому, что она кушает.

На протяжении многих десятилетий Эдита Станиславовна не меняла домработницу. «При чём здесь это», — спросите Вы? Наверное «при том», что даже этот факт говорит о постоянстве характера и стойкости духа величайшей российской певицы и актрисы.

Ведь те ограничения, которые она сама себе установила в отношении пищи не каждому под силу, и уж тем более на протяжении всей жизни.

{loadposition kont2}

Заинтригованы?

Эдита Пьеха

А вот и сам секрет вечной молодости и красоты Эдиты Пьехи:

— убрать со стола раз и навсегда жирное мясо, колбасы, сосиски и сардельки, всё жирное, жареное и солёное, сладкое и сдобу;

— кушать лишь «белое» куриное мясо, рыбу, овощи и фрукты, сахар заменить мёдом (даже если это касается кофе – читайте про пользу и вред кофе);

— кушать часто, не менее пяти раз в день, НО понемножку;

— после 18 часов – ни крошки в рот! И даже не думать о еде!

Ммм-ДА… уж… На такие жертвы ради красоты и здоровья способна лишь поистине Великая Женщина!

{loadposition blok}