Почему мы видим в себе только недостатки

Почему мы видим в себе только недостатки

Луиза Обри считает, что нам следует быть добрее к себе и собственным недостаткам (особенно если эти недостатки — следствие излишней самокритики). На примере своей фотографии она решила доказать: то, как мы воспринимаем себя, не имеет ничего общего с тем, как окружающие воспринимают нас.

🌟 Just do YOU. You will always be "too much" for someone. Too eccentric. Too demanding. Too fat. Too different. What if you always try to please those people? You end up miserable, feeling like a failure. But you just CANNOT PLEASE EVERYONE. And that would not even be fun. I often say to be careful of people who do not have any enemy or who try to please everyone. It means they are caring too much about others rather than on themselves and what they stand for. Please, never be afraid to be YOU 💫 ______________________________________ 🌟 Soyez juste VOUS. Vous serez toujours "trop" pour quelqu'un. Trop grande gueule. Trop exigeante. Trop grosse. Trop différente. Mais que se passe-t-il si vous essayez de satisfaire tout le monde? Vous finissez frustré, avec le sentiment d' être un échec. Parce que vous je pourrez jamais satisfaire tout le monde. Et tant mieux, j'ai envie de dire: ce ne serait pas amusant sinon. Je dis souvent de se méfier des personnes qui n'ont aucun ennemi ou qui essaient de plaire à tout le monde. Cela signifie qu'ils se soucient trop du regard des autres et pas assez du leur. Donc s'il vous plait, n'ayez jamais peur d' être vous-même 💫

Публикация от Louise| Thinker & Maker (@mybetter_self) Май 15 2017 в 1:17 PDT

Блогер Луиза Обри не понаслышке знает почему, так важно любить себя и адекватно воспринимать собственное тело. А ещё она знает, как трудно порой применить это знание на практике. Особенно если перед тобой лежит снимок, на котором ты в купальнике.

Даже самые уверенные женщины превращаются в беспощадных критиков, когда дело доходит до детального изучения своей внешности (не хватает только микроскопа и исследовательской группы). В качестве отягчающего обстоятельства следует принять ещё тот факт, что медиапространство практически каждого человека до отказа заполнено отфильтрованными снимками «идеальных» людей. «Всякий раз, когда я вижу себя на фото, первое, на что падает мой взгляд — это изъяны», — пишет Луиза. В подтверждение своих слов девушка выложила коллаж, на котором с одной стороны показала, как видят её окружающие, а с другой — как видит себя сама.

⚡️ I am guilty. I am here to always be completely honest, because I feel social medias need more of it. | As much as I preach self love and truly made some progress accepting myself, there is something I really struggle with: pictures… Whenever I see a picture of me, the first things which catches my eyes are my FLAWS. I always see what is wrong. " Too close". " My nose appears too big. " " My legs look too white". " I look terrible" This is usually what follows when someone show me a picture they took of me… YET, I really do not look at people's flaws first when I look at a picture of someone else! On the contrary, I tend to focus on their assets… So why not do the same with yourself? We really need to learn not to be so harsh on ourselves. It is not healthy. I am going to work on it, and I hope you will too. 💛 _____________________________________ ⚡️ Je plaide coupable. Vous savez que l'honnêteté est une valeur que je chérie; et je trouve que ca manque sur les réseaux sociaux. | Malgré que je prêche l'acceptance et l'amour de soi et que j'ai fait de réels progrès sur le sujet, il y a quelque chose avec lequel j'ai toujours beaucoup de mal: les photos… A chaque fois que je vois une photo de moi, tout ce que je vois en premier sont mes défauts. Je vois toujours ce qui ne va PAS. " Trop proche" " Mon nez paraît trop gros" " J'ai l'air trop blanche" " Supprime": ce sont généralement mes premières réactions après avoir vu une photo de moi… Pourtant, ce n'est pas du tout comme ça que je réagis quand je vois une photo de quelqu'un d'autre! Au contraire, j'ai plutôt tendance à voir leurs atouts.. Alors pourquoi ne l'applique-t-on pas à nous-même? On doit vraiment apprendre à ne pas être aussi dur envers soi-même. Ce n'est pas sain. Je vais travailler dessus, et j'espère que vous aussi. 💛

Публикация от Louise| Thinker & Maker (@mybetter_self) Авг 1 2017 в 12:16 PDT

Естественно, она увидела складки на спине, целлюлит и слишком большой нос. А вот отметить очевидные достоинства (широкая улыбка, длинные ноги и упругие ягодицы) ей даже не пришло в голову.

Луиза Обри, блогер

— Должна признаться: я виновата. Я всегда стремилась быть честной (так как считаю, что в социальных сетях честности очень не хватает). С того момента как я начала писать о бодипозитиве, я и сама добилась существенного прогресса в восприятии своего тела. Тем не менее есть кое-что, с чем мне ещё приходится бороться. И это кое-что — фотографии. Когда я вижу своё фото, я всегда вижу недостатки — вижу, что не так. Нос огромный, ноги слишком белые, я выгляжу ужасно. При этом когда листаю снимки других людей, я никогда не обращаю внимания на их изъяны. Напротив, я вижу только хорошее.

Нам действительно нужно научиться быть добрее к себе. Быть излишне строгим — не круто. Я собираюсь работать над этим и, надеюсь, вы тоже.

Raise your hand if you are guilty of always wanting to show yourself from your best angle 🙈 It is perfectly normal. We aren't on Instagram to look for ugly faces to admire all day long 😂 Yet, I am not here to pretend to be someone I'm not. I'm human. Yes, I work hard at the gym; and I'm proud of the fruits of my labour. I love to share with you my progress. But it also includes to my opinion showing you I don't walk around with abs 24/7, and that you should not let yourself down after seeing hot women all over Instagram. Picture them going to the toilets. You'll feel better afterwards 🙃💛 ____________________________________ Levez la main si vous êtes coupable de toujours vouloir vous montrer sous votre meilleur angle 🙈 C'est tout à fait normal. On est pas sur Insta pour aller rechercher des têtes moches à admirer sur notre feed 😂 Mais je ne suis pas là non plus pour prétendre être quelqu'un que je ne suis pas. Oui; je m'entraîne dur à la salle; et je suis fière des fruits de mon travail. J'aime partager avec vous mes progrès. Mais cela implique aussi vous montrer que je ne me balade pas avec des abdos 24/24, et que vous ne devriez pas vous sentir abattue après avoir stalké des filles trop hot sur Instagram. Imaginez les aux toilettes. Vous devriez vous sentir mieux après 🙃❤️

Публикация от Louise| Thinker & Maker (@mybetter_self) Июл 14 2017 в 12:51 PDT

Тот факт, что пост Луизы набрал больше 12 000 лайков, доказывает: многие женщины считают послание девушки по-настоящему важным и актуальным. Ведь нам действительно следует относиться к себе с таким же восхищением, с каким мы относимся к другим (попробовать точно стоит). Статьи по теме Сколько весит идеальное тело До и после: любовь, от которой полнеют Тело, которое не нужно менять 7 plus size спортсменок, чьи истории вдохновят вас на подвиги

Запись Почему мы видим в себе только недостатки впервые появилась The-Challenger.ru.