Опасность лишнего веса: почему мы о ней забыли

чем опасен лишний вес

Согласно результатам исследований Всемирной Ассоциации Здравоохранение, порядка 50% молодых людей, достигших совершеннолетия, страдают от ожирения. Примечательно, что еще каких-то 5 лет назад результаты не были настолько плачевными: индекс массы тела среди обследованных мужчин выходил за пределы нормы лишь в 35% случаев, у женщин в 40%. Усугубление ситуации обуславливается тремя факторами:

  • Во-первых, масштаб индустрии фастфуда достиг немыслимых пределов, соответствующие заведения появились даже в странах с низким уровнем экономического развития;
  • Во-вторых, заметно снизилось качество рядовых продуктов, распространяемых через сети супермаркетов;
  • В-третьих, всевозможные движения против дискриминации полных людей получили действенные инструменты для защиты своих идей и интересов.

В совокупности это привело к тому, что общество стало забывать чем опасен лишний вес и почему с ним так усиленно борется государство. Нелепые попытки призвать молодежь следить за здоровьем своего тела ограничивались лишь упоминанием отсутствия эстетичности в их внешнем виде. Не удивительно, что люди, уже столкнувшиеся с подобной проблемой, воспринимают подобные темы в штыки: иначе как унижением и дискриминацией по физиологическому признаку это не выглядит.

Возможности современной диетологии

Чем раньше человек приведет свой вес в порядок, тем лучше. Правда, делать это необходимо при поддержке дипломированного диетолога, а не “признанного” коуча из социальных сетей. Такой подход гарантирует:

  • Безопасное похудение без риска для здоровья;
  • Относительно быстрый результат, закрепляющийся на длительное время;
  • Сохранение положительного психоэмоционального состояния и работоспособности.

Переживать из-за спартанского образа жизни, который порекомендует специалист, конечно же, не стоит. Практика низкокалорийных постепенно уходит из медицины. Сегодня для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа питания, включающая в себя широкий перечень не только полезных, но и вкусных продуктов. Результативность той или иной рекомендации отслеживается при помощи детальных анализов, что позволяет использовать только действенные методы похудения.