Антицеллюлитный массаж

антицеллюлитный массаж

Целлюлит – злейший враг даже самых фигуристых особ женского пола. Избавиться от него на ранних стадиях возможно, однако требуется комплексный подход, и одной из его важнейших составляющих является антицеллюлитный массаж. При таком массаже происходит воздействие на подкожно-жировой слой, активизация в нем обменных процессов. Состояние стенок кровеносных сосудов значительно улучшается, благодаря чему происходит стимуляция оттока и притока крови, межклеточной жидкости и лимфы.

{loadposition kont1}

На нашем теле есть рефлекторные зоны биологически активные точки, механическое воздействие на которые приравнивается к воздействию на всю нашу энергетическую сеть, в результате чего иммунная система укрепляется, обмен веществ нормализуется и даже ускоряется, кровообращение улучшается и, как следствие, лишние килограммы и неровности кожи исчезают!

Антицеллюлитный массаж: техника выполнения

Как правило, за сеансом качественного массажа женщины отправляются в салон. И не только потому, что хотят получить массаж от квалифицированного мастера. Дело в том, что процедура нередко сопровождается болевыми ощущениями – по-настоящему глубокое воздействие на подкожно-жировую клетчатку без этого становится невозможным.

техника антицеллюлитного массажа

Делая массаж самостоятельно, мы жалеем себя любимую, а наше тело тем временем не получает должного воздействия, что значительно отдаляет нас от ровной кожи без ненавистных бугорков, о которой мы так мечтаем. Но если Вы все же решились делать массаж самостоятельно, и готовы стиснуть зубы ради красоты, предлагаем инструкцию высокоэффективного антицеллюлитного массажа для всех проблемных частей тела!

{loadposition kont2}

Живот

антицеллюлитный массаж на животОсновная часть лишних жировых отложений находится, как правило, ниже пупка, да и на состояние желудочно-кишечного тракта нам нужно обратить особе внимание, что предотвратит накопление жиров в дальнейшем.

— Для этого перед непосредственным массажем проведем миостимуляцию.

— Затем приступим к разминанию складок. Именно при разминании происходит выведение из тканей конечных продуктов обмена веществ, а также активное расщепление жировых запасов.

— Сочетание дыхательных упражнений с пальпацией складок позволяет создать отрицательное давление в брюшной области, благодаря чему отток лимфы в лимфоузлах кишечника и внутрибрюшных лимфоузлах усиливается. Происходит своего рода глубокий лимфодренаж, снимающий вздутие кишечника.

— Затем проводится помпаж лимфоузлов и лимфодренаж для скорого выведения жиров в русло лимфы. Таким образом, цели данной процедуры: уменьшить объем подкожно-жировой клетчатки, восстановить микроциркуляцию крови в ней, восстановить эластичность кожи и нормализовать деятельность желудочно-кишечного тракта.

Передняя поверхность бедра

антицеллюлитный массаж передней части бедра

Антицеллюлитный массаж в этой области позволит уменьшить локальные жировые отложения, в частности, в проблемной зоне многих женщин – зоне галифе.

Восстановить микроциркуляцию в подкожно-жировой клетчатке и сократить объемы бедер помогут длительные разминания проблемных зон, в идеале – с использованием препаратов для расщепления жиров.

В результате обмен веществ в застойных зонах нормализуется, кровообращение стимулируется и лишние жировые отложения разрушаются.

Завершается массаж передней поверхности бедер также лимфодренажем.

Задняя поверхность бедра и ягодицы

антицеллюлитный массаж ягодицПроблемы этой области – утрата тонуса и неровности кожи, возникшие в результате накопления лишних жировых отложений.

Массаж выполняется аналогично предыдущему по направлению тока лимфы, поощряется использование эфирных масел, обладающих антицеллюлитными свойствами, а также специальных кремов.

В итоге форма ягодиц подтягивается, кожа становится ровной, упругой и нежной.

Использование профессиональной косметики в качестве подспорья при массаже автоматически сокращает количество предполагаемых необходимых процедур. Идеальный интервал между сеансами антицеллюлитного массажа – 2-3 дня. По прохождению курса рекомендуется закреплять эффект и поддерживать состояние кожи посредством сеансов раз в неделю-две. При таком раскладе упругая кожа без целлюлита будет радовать Вас бесконечно долго!

Испортить достигнутый результат могут лишь беременность или соматическое эндокринное заболевание, например, сахарный диабет.

Противопоказания к антицеллюлитному массажу

антицеллюлитный массаж противопоказания

Если что-то из нижеописанного относится к вам, от процедуры массажа придется отказаться:

{loadposition kont3}

  • Высыпания на коже, имеющие гнойничковый, воспалительный или аллергический характер;
  • Инфекционное заболевание, в частности, если оно сопровождается лихорадкой – нагрузка на сердце увеличивается в результате неизбежного повышения температуры тела при массаже;
  • Период беременности и кормления грудью;
  • Заболевания кровеносной системы, такие как: атеросклероз сосудов, тромбофлебит.
  • Психические расстройства.

Читайте также:

— SPA процедуры;

— Избавление от целлюлита в домашних условиях;

— Массаж лица против морщин;

— Массаж против головной боли;

— Польза общего массажа.

Существуют также противопоказания к массажу в определенных зонах, т.е. именно эти зоны следует обходить, в остальных массаж разрешен:

  • Заболевания желудочно-кишечного тракта, рвота или тошнота;
  • Менструации;
  • Воспалительные заболевания мочеполовой системы, в частности период обострения.

{loadposition blok}