Фаст фуд — вред продуктов быстрого питания

фаст-фудКаждый из нас хоть раз в жизни покупал и употреблял в пищу продукты быстрого приготовления, в том числе хот-доги, гамбургеры, растворимые супы, полуфабрикаты и другие. Хотя ни для кого не секрет что вред от фаст-фуда существует, и довольно серьезный. В фаст-фуде не содержатся витамины и минералы, необходимые нашему организму. Если фаст-фуд есть часто, можно серьезно навредить здоровью, набрать лишние килограммы. Фаст-фуд — одна из основных причин ожирения! Особенно не рекомендуется кормить детей продуктами быстрого приготовления!

Частое употребление в пищу фаст-фуда грозит не только ухудшением состояния общего здоровья, но и тратой нервов и финансовых средств в будущем, которые будут расходоваться на лечение и поправку самого здоровья, состояние которого заметно ухудшится, благодаря чему? Правильно, именно благодаря продуктам быстрого питания.

Как изготавливается фаст-фуд?

{loadposition kont1}

Продукты, используемые для приготовления фаст-фуда, являются испорченными, Вы знали об этом? Во время процесса готовки того же гамбургера — мясо, овощи и зелень подвергаются деградации. Их просто лишают влаги, и, следовательно, структура продукта подвергается процессу разрушения — гибнут витамины и питательные вещества в продукте. Кстати, не обходится и без добавления химии — ароматизаторы и усилители запаха и вкуса присутствуют в каждом готовом продукте быстрого питания. После приготовления фаст-фуда, его упаковывают в красивую яркую упаковку. Покупатели приобретают вкусный, но не полезный завтрак или обед быстрого приготовления, наивно полагая, что едят продукт с натуральным мясом. Если у кого-нибудь все еще имеются сомнения, что фаст-фуд не наносит вреда здоровью, читаем дальше.

Фаст фуд и здоровье

{loadposition kont2}

Медики выяснили, что в фаст-фуде кроме химии практически ничего нет! Частое употребление в пищу фаст-фуда ведет к развитию гастрита, язвы желудка и атеросклероза. Всего перечисленного можно избежать, если не злоупотреблять продуктами быстрого питания и употреблять их в пищу не чаще 1 раза в 1,5-2 недели. Обратите внимание на то, что чем чаще человек ест фаст-фуд, тем больше и сильнее его организм привыкает к такому неправильному питанию.

В нашем современном мире, в бешеном ритме жизни часто не хватает времени на то, чтобы приготовить полезную и здоровую еду. И в тот момент, когда безумно хочется есть, не остается ничего кроме как приобрести продукт быстрого приготовления. В таких ситуациях лучше купить что-нибудь более питательное и  полезное для здоровья. Что касается детей, строго не рекомендуется кормить их фаст-фудом и другими продуктами быстрого питания. Последствиями  могут стать аллергия и снижение иммунитета ребенка. Не подвергайте риску свое здоровье и здоровье родных и близких Вам людей, как можно реже употребляйте в пищу фастфуд и другие продукты быстрого питания, а лучше исключите их из рациона совсем! Правильное питание поможет Вам сберечь здоровье и сохранить стройное тело.

{loadposition blok}