Жевательная резинка — жевать или не жевать жвачку?

жевательная резинкаНекоторые исследования показывают, что жевательная резинка имеет положительное косвенное влияние на зубы, стимулируя производство слюны и тем самым увеличивая  слюноотделение.  Слюна является естественным агентом буферизации, которая омывает зубы, и нейтрализует некоторые кислоты, произведенные бактериями. Известно, что эти кислоты серьезно разрушают эмаль, что в конечном итоге вызывает кариес. Кроме того, у некоторых людей не производится достаточное количество слюны, тут жвачка придет на помощь
. Не так давно проводилось интересное исследование, в ходе которого выяснилось, что после жевания жевательной резинки раз в день в течение 10 минут и на протяжении двух недель, у участников исследования значительно увеличилась буферная емкость слюны.

Сахар в жевательной резинке

{loadposition kont1}

С другой стороны, в жевательной резинке нередко содержится подсластитель. Жвачка, содержащая в себе сахар, является вредной для здоровья зубов, особенно если жевать такого рода жевательную резинку слишком часто. Исследования показали, что если человек жует резинку, содержащую в себе сахар, жевать ее больше 10-15 минут не рекомендуется, в противном случае страдает зубная эмаль.

Кстати, единственным полезным для здоровья зубов искусственный подсластитель считается ксилит. Этот компонент в действительности может предотвратить кариес. В одном из исследований принимали участие подростки, которые жевали резинку с этим компонентом. Абсолютно точное воздействие ксилита на кариес неизвестно, но доказано что данный подсластитель подавляет рост бактерий, в том числе стрептококков. Стрептококки — главные бактерии причастные к возникновению кариеса.

Существуют стоматологические жевательные резинки. С их помощью можно сократить количество зубного налета и очистить ротовую полость от мелких частиц, например, от оставшихся кусочков еды.

Вред и недостатки жвачки

{loadposition kont2}

Одним из недостатков жевательной резинки является возможность возникновения проблем с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС). Частое и длительное жевание резинки может привести к мышечной усталости и боли в области челюсти. 55 процентов челюстно-лицевых хирургов на планете считают, что частое использование жевательной резинки приводит к проблемам височно-нижнечелюстного сустава. Врачи-ортодонты также выразили большую озабоченность. Ортодонтов беспокоит влияние жевательной резинки на ортодонтические аппараты. Однако, в ходе проведенных исследований, на самом деле не была установлена ​​связь между жевательной резинкой и развитием структурных изменений в нижнечелюстном суставе, которые могут привести к усталости и вызвать боли.

Если у Вас в зубах имеются пломбы, настоятельно рекомендуется отказаться от жевательных резинок. Жвачка может расшатать пломбы. Известны случаи, когда жевательная резинка буквально вырывала пломбу из зуба.

Курение, как известно серьезно портит зубы. Курить и одновременно жевать жвачку строго не рекомендуется. Затягиваясь, вредные вещества, находящиеся в сигаретном дыму, оседают на жевательной резинке. При глотании слюны, в желудок вместе с ней попадает огромное количество канцерогенных веществ. Вообще, курить сейчас не модно, узнайте, как улучшится Ваше здоровье после отказа от курения тут.

Жевать или не жевать жвачку?

{loadposition kont2}

Жевать резинку или нет — индивидуальный выбор каждого. Если Вы большой любитель жевательных резинок, настоятельно рекомендуется жевать резинки без сахара. Главное не злоупотреблять, не так ли? Жевание жвачки на протяжении 10 минут после еды удалит ее остатки и немного очистит зубы. По словам известных стоматологов и диетологов, жевательная резинка полезна после еды только в течение 5-10 минут. Жуя жвачку в другое время, мы заставляем работать свой жевательный аппарат впустую. Кроме того, в пустом желудке образуется желудочный сок, которому положено выделяться во время еды. Кстати о еде, рекомендуем Вам только правильное и здоровое питание. Будьте здоровы.

{loadposition blok}