Первая помощь при похмелье

vulkan-platinumonline.com

Если Вы знатный тусовщик, и любите шумные веселые компании, когда алкоголь льется рекой, то скорее всего по утрам Вас мучает только один вопрос — зачем Вы столько пили? Состояние такое, что хочется умереть. Для тусовщиков есть методы, которые помогают снять похмелье и вернуть их обратно в реальную жизнь. Конечно не стоит употреблять столько алкоголя, но это не значит что нужно сидеть дома и играть в игры казино на сайте vulkan-platinumonline.com. Хотя это может принести много других интересных эмоций и даже позволит заработать деньги. Но выходить в свет также необходимо.

Как снять похмельный синдром

К сожалению нет такой волшебной таблетки, которая бы помогла избавиться от похмелья совсем, однако можно предпринять некоторые действия, облегчающие Ваши страдания:

  1. хорошенько выспитесь. Надеюсь Вы были благоразумны и гуляли в ночь перед выходным. Поэтому спите столько, сколько потребуется Вашему организму для восстановления;
  2. не допускайте обезвоживания. Больше пейте жидкости. Лучше всего снять похмельный синдром помогут минеральная вода, компоты, морсы. Конечно, если в Вашем доме найдется огуречный рассол, то восстановление пройдет еще быстрее. Это все-таки классика жанра;
  3. примите душ, необходимо смыть все, что выделилось через кожные покровы. Таким образом, в организм поступит больше кислорода. Это поможет быстрее прийти в норму;
  4. Вам поможет также активированный уголь, при этом пить его стоит с тем расчетом, что на 10 килограмм веса необходима;
  5. если при этом Вы чувствуете головную боль, то не мучьте себя, примите таблетку аспирина или анальгина. Однако, если у Вас имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, то от приема таблеток лучше отказаться;
  6. сварите себе бульон. Также подойдут обычный суп или борщ. После этого приготовьте яичницу. Таким образом, Вы обеспечите организм необходимыми витаминами, аминокислотами и белками;
  7. отправьтесь на прогулку. Если думаете, что станет легче, если Вы будете лежать в постели и стонать, то глубоко ошибаетесь. Лучше всего усилить обменные процессы в организме поможет кислород.

Что нельзя делать при похмелье

vulkan-platinumonline.com

Как бы странно это не звучало, но есть вещи, которые нельзя делать, если у Вас похмелье:

  1. если Вы думаете, что следует похмелиться, приняв дозу алкоголя, то Вы не правы. Этот метод конечно немного поднимет Ваше настроение, но для организма он достаточно вредный. Вы наносите неповторимый вред своим сосудам и печени. Максимум, что можно сделать — выпить немного безалкогольного пива;
  2. не следует посещать сауну или баню для того, чтобы Вам стало лучше. Этим Вы сильно навредите своему сердцу;
  3. не нужно пить крепкий чай или кофе, тем более с сахаром. Они никак не избавят Вас от похмелья, а чай может вызвать брожение в желудке, из-за чего Ваше самочувствие станет еще хуже.