5 основных эффектов кинезио-тейпа

Тейпирование — это физиотерапевтический метод, основная задача которого — расслабить напряженные и перегруженные мышцы. Еще одно применение — укрепление мышц в тех случаях, когда тело готовится к сложной работе, например, к спорту, походам или другим сложным движениям. Основа — приклеивание ленточных лент к выбранным местам. Нужно отметить, что заказать кинезио тейпы можно по ссылке https://athleticmed.ru/kinesio-tejpy/, поэтому посетите данный сайт.

Ленты изготавливаются из хлопка (часто натурального), а антиаллергенный клей — из акрила. Ленточные ленты должны быть такими же толстыми, как кожа, и такими же гибкими. Благодаря этому мы их практически не чувствуем и они не стесняют нас в движении. Они держатся на теле около 7 дней, после чего их нужно заменить на новые.

Качественные ленты должны иметь возможность увеличиваться на 40-60% своей длины, и при растяжении не должно происходить растяжения волокон в продольной форме.

Чем может помочь тейпирование?

Тейп чаще всего используется спортсменами, которым необходимо достичь оптимальных результатов, тейпы предотвращают боль во время упражнений и помогают защитить перегруженную часть тела или места после травмы. Однако тейп предназначен не только для профессиональных спортсменов, но и для спортсменов-любителей, которые слышали старые травмы или свежую боль.

Тейп помогает укрепить поврежденный сустав, уменьшить и уменьшить отек, помочь заживить шрамы, улучшить осанку и улучшить координацию тела:

  • уменьшает отек;
  • снимает или полностью устраняет боль;
  • стабилизирует суставы;
  • поддерживает работу мышц и связок;
  • помогает с заживлением шрамов

Результаты также показали, что правильно наложенные тейпы могут облегчить течение или даже предотвратить мигрень, помочь при зубной боли или помочь расслабить полости при простуде и простуде, их также применяют при среднем отите.

Лента делится на два основных различия между лентой фиксации и кинезиотейпой. Фиксирующие ленты — это прочные клейкие ленты, которые не являются гибкими и служат для надежной фиксации ткани. Они очень прочные и крепкие на растяжение, но легко отрываются в продольном и поперечном направлении. Их можно получить в белом цвете.