Что делать, если получил ушиб

Одними из самых распространенных видов травм являются ушибы, растяжения, порезы. В домашних условиях ушибы и растяжения могут быть вызваны неосторожным движением, падением, ударом твердым предметом. Ушибу подвержена любая часть тела, растяжения могут получить сухожилия конечностей и суставные связки. Ушибом, как правило, повреждаются мягкие ткани. Целостность кровеносных сосудов, снабжающих эту часть тела нарушается, и тогда от излившейся крови появляется припухлость в месте ушиба, а в дальнейшем вследствие нарушения крово- и лимфообращения возникает отек. Кожная поверхность в месте ушиба приобретает синий цвет.

Через пару дней содержащиеся в крови вещество – гемоглобин – превращается в особый пигмент, придающий специфическую окраску ушибленному месту. Вместо синего появляется фиолетовый оттенок, затем желто-зеленый и, наконец, желтый, переходящий в последствии в нормальный цвет кожи.

Растяжение связок сустава или сухожилий может возникнуть в результате неловкого движения, сопровождающегося повышенной нагрузкой на сухожилие или связку. Чаще всего наблюдается растяжение связок голеностопного сустава, когда стопа подворачивается. В результате повреждения нервных окончаний в месте ушиба или растяжения появляется резкая боль с нарушением нормальных функций конечностей или поврежденной части тела и даже всего организма.

При сильных ушибах и растяжениях может наблюдаться обморочное состояние, а вслед за тем тошнота, головная боль, иногда повышение температуры. Первая помощь при ушибах и растяжениях заключается в том, чтобы наложить на ушибленное место или поврежденный сустав тугую повязку. В более тяжелых случаях нужно наложить шину, чтобы обездвижить больную конечность, а затем предоставить покой пострадавшему. Если травма произошла в домашних условиях, то на больное место в течение двух дней надо прикладывать лед или погружать конечность в холодную воду.

Тугую повязку нужно менять через каждые два часа во избежание нарушения местного кровообращения и питании тканей. Чтобы уменьшить отек, конечность надо держать в приподнятом состоянии. Если боли сильные можно принимать обезболивающие препараты, такие как, анальгин, спазган, пенталгин, до трех раз в день. Кроме этого ушибленное место можно растирать гелями и мазями. Это могут быть гепариновая мазь, гели «Троксевазин», «Индовазин», «Димексид». На третий день после получения травмы рекомендуется начать делать легкую лечебную гимнастику, она поможет предотвратить образование фиброзных спаек.

Нередко в месте сильного ушиба возникает отек — скопление крови под кожей, выглядит как кровянистый синяк, может быть красного, синего, а порой и черного цвета. Обычно лечение гематомы можно осуществлять дома, за исключением случаев, когда гематома в течение нескольких дней не уменьшилась, а увеличилась в размерах. В этом случае нужно обращаться к врачу-травматологу, который даст оценку тяжести повреждения и предпишет правильное лечение.