Иммунитет человека или почему приходит болезнь?

Здоровье является одним из самых ценных ресурсов, который необходимо тщательно оберегать. Когда человек себя неважно чувствует, весь мир кажется ему серым, тусклым и нерадостным, поэтому от состояния органов и систем часто зависит не только настроение, но и отношение к жизни в целом. Сберечь молодость, красоту, избежать развития тяжелых заболеваний, быть полным сил и энергии – не это ли истинное счастье, которое дано далеко не многим из нас? Существует две противоборствующие силы в организме, от равновесия которых и зависит наше самочувствие – свободные радикалы и антиоксиданты.

Почему мы болеем?

В организме постоянно происходят обменные процессы, которые протекают с участием кислорода. Окислительные реакции приводят к образованию свободных радикалом – молекул, лишенных одного электрона, из-за чего утратившие свою устойчивость. В небольшом количестве они не представляют особой угрозы и присутствуют в организме среднестатистического человека. Однако при воздействии повреждающих факторов их число неуклонно растет, свободные радикалы отнимают недостающую молекулу кислорода у здоровых клеток, что приводит к их повреждению, преждевременному старению и скорой гибели. Антиоксиданты это вещества, которые препятствуют пагубному воздействию свободных радикалов, сохраняя баланс и клеточный потенциал. Кроме того, антиоксиданты защищают от атаки вирусов, бактерий, грибков и других инфекционных агентов, способных спровоцировать развитие заболевания.

Витамины и микроэлементы, растительные компоненты, некоторые аминокислоты обладают выраженным защитным эффектом и помогают оставаться здоровым. Они поступают к нам вместе с пищей, например, со свежими фруктами или овощами, мясом, рыбой или яйцами, регулируя обмен веществ, участвуя в синтезе строительного материала для клеток, регулируя уровень половых гормонов. Витамины антиоксиданты для женщин – A,E,C позволяют поддерживать кожу эластичной, упругой, ускоряют процесс регенерации и продлевают молодость. Они содержатся в препарате Оксилик и предупреждают вредное влияние ультрафиолетового излучения на кожу.

Правильное питание с употреблением достаточного количества растительной пищи, включение в рацион качественных мясных и рыбных продуктов, избегание воздействия на тело повреждающих факторов, например, повышенной инсоляции, курения, стрессов помогут оставаться здоровым на протяжении многих лет, сохранив при этом жизненную энергию.