Какой матрас подойдет для больной спины?

Отсутствие должной физической активности или, наоборот, чрезмерные нагрузки приводят к болям в спине. Не стоит полагаться на авось и думать, что одна волшебная таблетка или укол помогут справиться с этой проблемой. В первую очередь нужно обратиться к квалифицированному врачу, а во вторую — подобрать правильный матрас для больной спины.

Бытует мнение, что при болях в спине необходимо спать на жестком основании, а лучше всего на полу или деревянном щите, но это не совсем верно, а в некоторых случаях и опасно для здоровья.

Очень часто врачи советуют купить матрас ортопедический, чтобы мышцы человека во время сна расслаблялись, и эффект от лечения усиливался.

Что такое ортопедический матрас?

Он помогает позвоночнику принять правильное положение. Они обычно подразделяются в зависимости от конструктивных особенностей.

  • Пружинные ортопедические матрасы. Они не слишком дорогие и универсальны. В зависимости от плетения выделяют непрерывное плетение и независимый пружинный блок. Как правило, второй вариант предпочтительнее, они не скрипят и у них больший ортопедический эффект. Бывают еще и комбинированные экземпляры, когда в одном изделии объединены два вида плетения.
  • Выделяют еще и беспружинные матрасы Челябинск город, в котором представлен большой выбор таких моделей. Их основные преимущества это хорошие ортопедические характеристики, комфорт во время отдыха, они подходят для любого возраста, бесшумны и позволяют равномерно разгрузить позвоночник во время отдыха. В конструкцию таких матрасов входит блок из упругого материала, обычно это кокосовое волокно, латекс, пенополиуретан или другие синтетические, или натуральные компоненты.

При выборе матраса для больной спины в первую очередь нужно руководствоваться рекомендациями врача, а во вторую – покупать его в специализированных магазинах с проверенными поставщиками и хорошей репутацией.

Что еще может помочь при лечении болезней спины?

Выбор хорошего матраса для помощи позвоночнику это половина дела, важно правильно подобрать основание под матрас. Чаще всего используется металлическая рама с поперечными рейками или иначе ламелями. Такая конструкция позволяет матрасу правильно амортизировать и разгружать мышцы человека. Рама может стоять на ножках или на полу, реечная конструкция позволяет матрасу «дышать», что увеличивает срок его эксплуатации, и повышает качество сна.