Понедельник, Июнь 26, 2017

Нормальный уровень гемоглобина у женщин

Гемоглобин – это сложный железосодержащий белок. Содержится в эритроцитах. Основная функция – транспорт молекул кислорода и углекислого газа. Норма гемоглобина у женщин – от 115 до 155 единиц. Более высокий индекс может отмечаться у женщин,...

Легкость и очарование утренней зарядки

Для поддержания здоровья каждому человеку нужна адекватная ежедневная нагрузка/разминка. Для компенсации напряжения в теле, локальных болевых или дискомфортных ощущений или нехватки движения зачастую эффективнее заниматься каждый...

Расцветайте вместе с природой!

Весна… Время позаботиться о себе, любимой, и вдохнуть полной грудью. Весной так хочется двигаться, наслаждаться жизнью и радоваться себе и близким. Минули первые по-настоящему теплые выходные,...

Мастер-класс для волшебниц

Кого из нас не радует удачное блюдо, довольный муж и сытые дети? А если приготовленное блюдо полезно и для тела и для души, получается целое искусство…...

Можно ли научиться женственности?

Рождение и воспитание детей, создание гармоничных отношений в семье  — природная задача женщины. Именно это делает женщину счастливой. Конечно же, эти темы не могли остаться незамеченными...

Танец живота и славянская практика — за одни выходные

Предлагаем краткий обзор мастер-классов, на которых вы встретитесь с мастерами йоги и пилатеса. А также познакомитесь с техникой медитации и способами раскрытия женственности через различные виды танца.  Подробное...

Заболеть по-женски

О депрессии можно сказать именно так. Женщины страдают клинической формой депрессии в два раза чаще, чем мужчины, свидетельствуют врачи. Именно женщина, с ее эмоциональными реакциями на...

6 способов улучшить усвоение железа

Железо является одним из ключевых элементов, необходимых для нормального функционирования многих процессов в организме. Подсчитано, что около 40% молодых женщин страдают его дефицитом. Причин для этого...

Если тётя пахнет рыбой

Значит, у нее определенно проблемы со здоровьем. Не с гигиеной, как можно было бы подумать, а именно со здоровьем. И прямая дорога такой тете — к...

Как нагулять ребенка за завтраком

В Гарварде разработана так называемая «Диета плодовитости» — перечень продуктов, которые провоцируют зачатие или гарантируют бесплодие. Информация спорная — не все диетологи поддерживают идею влияния питания...

Это интересно!

Это популярно!