Худеем правильно

 Мода на красоту и здоровье имеет свои опасные нюансы. Так, в погоне за стройными формами некоторые модницы так увлекаются, что вместо здоровья приобретают государственные ритуальные услуги в Москве или любом другом городе. Потому что от похудения до анорексии всего один шаг, и, не соблюдая правила безопасности, можно проскочить его «на полном ходу».

Можно ли худеть «на таблетках»?

Физиологические способы похудения – это ограничение калорийности питания и адекватные физические нагрузки. Но это – долгий путь, требующий постоянного самоконтроля. Его нельзя применять временно – для поддержания формы он должен стать образом жизни. В то же время в масс-медиа постоянно рекламируют фармакологические препараты, обеспечивающие «быстрый результат без каких-либо усилий».

    Такие средства действительно существуют, и они имеют следующий механизм воздействия:

  1. Препараты, вызывающие рвоту. Их прием после еды заставляет организм извергать съеденное. В результате есть иллюзия насыщения, но в кишечник, где происходит усвоение питательных веществ, ничего не попадает.
  2. Препараты, затрудняющие всасывание в кишечнике. Они блокируют поступление питательных веществ в организм и, как следствие, стимулируют расходование запасов жира.
  3. Препараты, стимулирующие обмен веществ. Это вытяжки из растений или синтезированные вещества, резко увеличивающие скорость обменных процессов и, как следствие, повышающие расходование калорий.

Все указанные препараты являются сильнодействующими веществами, требующими предварительного обследования и применения под контролем врача. Поэтому использование их в домашних условиях полностью исключается. Самым распространенным осложнением резкого похудения является гипогликемическая кома, когда уровень глюкозы в крови недостаточен для обеспечения работы головного мозга. В этом случае человек теряет сознание и без оказания адекватной медицинской помощи может наступить смерть.