Как стать инструктором по йоге?

Чтобы освоить профессию инструктора по йоге, следует обязательно пройти обучение тренеров по йоге и получить соответствующий документ. При этом каждый практикующий должен ежедневно тренироваться. Подумайте, насколько качественно вы исполняете асаны даже самые простые. Нужно самостоятельно почувствовать на своем организме каждую позицию, осознать, как работают мышцы. При этом уделяйте внимание духовной наполненности каждого упражнения. Важный показатель профессионализма – это техника выполнения всех позиций йоги.

Вы должны научиться преумножать свои навыки и знания, чтобы повысить квалификацию. Доступно большое количество книг о йоге на практике. Начинайте с базовой информации. Попробуйте понять основные принципы йоги, ее задачи. Обучающая литература должна стать обязательным компонентом изучения данного направления.

Для обучения выбирайте только квалифицированных и опытных преподавателей. Педагоги, у которых вы занимаетесь с успехом, должен стать вашим настоящим наставником. Независимо от имеющегося у вас уровня подготовки, вы всегда получите подсказки более грамотных и опытных преподавателей. Старайтесь стремиться к ним, находясь на пути к настоящему профессионализму. Не следует игнорировать чужой опыт и навыки.

Когда начнете работать с подопечными, старайтесь организовать персональный подход к каждому из них. Не следует требовать от новичков выполнения слишком сложных позиций. С течением времени человек освоит то или иное упражнение, если вы будете подводить его к этому постепенно, применяя для начала легкие варианты поз. Ведь каждый организм имеет свои возможности, у всех клиентов различное состояние здоровья. Поэтому вам нужно научиться подбирать правильные упражнения для каждого с учетом показаний и противопоказаний.

Настоящий инструктор по йоге должен пребывать в гармонии с самим собой, вести исключительно здоровый образ жизни. Тренер становится истинным примером для своих клиентов. Ни в коем случае он не должен курить, принимать спиртное и прочие запрещенные вещества. Хороший инструктор должен соблюдать здоровый образ жизни во всем, чтобы стать настоящим примером для своих подопечных. Некоторые тренеры отказываются от мясной и молочной пищи, однако сегодня это не является обязательным требованием. Самое главное – гармония души и физического тела, которая достигается при помощи правильно осуществляемых практик.