Конечно же, Вы догадались, что в этой статье пойдёт речь о секрете стройности и бодрости любимого многими женщинами певца, болгарского «перца» и просто красавца – Филиппа Киркорова.
Что?!
Неужели Вы думаете, что мужчин не волнует их внешний вид, собственная фигура и стройность тела?
Рельефные мышцы? Бицепсы? Трицепсы?… Это всё так, но не тогда, когда супер- пупер- мега-звезда российской эстрады, экс-«любовь всей жизни» САМОЙ Аллы (читайте также — как худеет Пугачева) и тайная эротическая мечта «всех» женщин страны – неотразимый и неповторимый САМ Филипп Киркоров!!!
{loadposition kont1}
Этому мужчине не до расслаблений и не до лишних килограммов!
«Зайка моя, я – твой зайчик»… И, чтобы оставаться и дальше «зайчиком», прыгать и бегать по сцене, радуя поклонниц стройностью фигуры, у Филиппа наготове есть свой секрет и своя любимая диета. (Смотрите также раздел – диеты для похудения).
Говорят, что Киркоров от природы склонен к полноте и поэтому вынужден был всю свою жизнь прибегать к спортивным нагрузкам и различным диетам. Довольно много диет существует в мире, но не все они могут подойти человеку в силу различных причин, в том числе и из-за особенностей организма и по состоянию здоровья. Так было и у Филиппа: физические нагрузки певца его уровня в состоянии основательно подорвать здоровье, а если при этом ещё и истощение или негативное влияние какой-нибудь навороченной и «быстродействующей» диеты – жди беды.
Но, всё же выход был найден! Филиппу отлично подошла белково-грейпфрутовая диета. По крайней мере, если нужно быстро сбросить 5-7 килограмм, теперь российская мега-звезда болгарского «разлива» прибегает только к этой диете.
А заключается она в том, чтобы в течение дня питаться только яичными белками (ни в коем случае не желток – там МОРЕ вредного холестерина! — Читайте также о повышении холестерина в крови) и грейпфрутами.
Кушать эти продукты можно в том количестве, в котором требует организм для насыщения, но понемножку и часто в течение дня.
{loadposition kont2}
В первые дни диеты не стоит физически перенапрягаться, чтобы не спровоцировать сильную резкую потерю углеводов и жиров из организма, и не «сорваться».
Безусловно, такой рацион содержит слишком мало питательных веществ, калорий, углеводов, жиров и прочих полезных элементов, по этой причине больше двух недель Филипп никогда не изнуряет себя этой диетой. По словам самого певца: две недели это предельно максимальный безопасный срок. В противном случае, могут быть необратимые последствия для здоровья.
За 14 дней такой диеты Филипп утверждает, что теряет в весе до семи килограмм. А так как этот русско-болгарский мачо всегда в форме, то у него нет необходимости придерживаться данной «пытки» дольше, чем пара дней в неделю.
Физические нагрузки, стрессы и частые гастроли, выступления и концерты отнимают львиную долю из того, что могло бы у обычного человека отложиться на талии или бёдрах.
Ну, что ж, интересная диета. Не так ли?
Просто и без хитростей. Если у Вас нет аллергии на яичный белок и не «сводит» зубы от грейпфрута – Вам стоит попробовать денёк-другой «посидеть» на «Филиной» диете.
{loadposition blok}