Для поклонников певицы Аниты Цой уже давно не секрет, что красивая фигура, молодой и здоровый цвет лица, а также отличное физическое состояние звезда эстрады получила не за красивые экзотические глазки, а заслужила трудом, диетами и активным образом жизни.
Иногда, в сети и на ТВ встречаются факты (типа): «14 лет попыток и проб различных диет для похудения…», «свою диету Анита разработала для себя сама…» и т. д.
{loadposition kont1}
Возможно. Будем верить на слово, так как достоверных источников, по-видимому, всё равно не существует. Это издержки профессии и мира «шоу-биза». Да и, если быть откровенными, нам, админам и модераторам интернет-журнала zdorovaya-life.ru, действительно хочется верить, что эта неординарная личность способна создать (как и сотворить) что-то оригинальное и уникальное. Собственно, как и она сама.
Раздельное питание Аниты
Основная составляющая диеты госпожи Цой – раздельное питание. Ключевым «столпом» в её диете является сочетание мяса и рыбы и овощами (благо, они могут быть приготовлены различными способами – мировая кулинария богата на разнообразие блюд из овощей). Категорически запрещено сочетать на одной тарелке мясо или рыбу с макаронными изделиями или с картофелем. Правило раздельного питания гласит о том, что такое сочетание сродни бомбе замедленного действия.
Как бы там ни было – коль уж это помогло Аните Цой, то поможет и любой из нас.
По словам самой певицы, безусловно, одного лишь раздельного питания маловато для эффективного похудения – нужны ещё «регулярные физические нагрузки, активный образ жизни и частые пешие прогулки на свежем воздухе».
Так или иначе, но вот уже много лет мы наблюдаем плоды «трансформации из куколки в прелестную бабочку» в лице (и фигуре) певицы и красавицы Аниты Цой.
{loadposition kont2}
Огуречная диета от Аниты Цой
В добавление к главному секрету красоты и здоровья звезды, несомненно, честным будет прибавить и её личный рецепт для быстрой потери веса – огуречную диету.
Певица не раз признавалась в СМИ, что прибегает к данной диете лишь в исключительных случаях: когда нужно за один день сбросить от одного до двух килограммов без вреда для здоровья, но никогда не «сидела» на ней дольше одного дня.
«Огуречная диета» Аниты Цой состоит в том, чтобы распределить на весь активный день до 2 (двух) килограммов огурцов и столько же литров воды или зелёного (без сахара) чая. На следующее утро, как уверяет госпожа Цой, Вас ожидает в зеркале тело без лишних пары килограммов «живого» веса и цветущий вид лица.
{loadposition kont3}
Да и знаменитую «белково-грейпфрутовую» (которой успешно пользуется Киркоров) экспресс-диету Анита довела до совершенства: на 1 день для «пропитания» требуется приготовить 7 сладеньких грейпфрутиков средней величины (очищенных не только от кожуры, но и от плёночек) и 7 яичных варёных белков.
Меню приблизительно таково: утром натощак – стакан тёплой воды, через 30 минут – 1 яичный белок, ещё через 60 минут – грейпфрут, ещё через час – опять яичный белок. И так далее, до тех пор, пока придёт время ложиться спать, а это будет, примерно, в 9 или 10 часов вечера.
Звезда российской эстрады преуспела в диетах и способах потери веса, основываясь исключительно на собственном опыте, она пишет книгу о диетах и секретах красоты. Что можно сказать по этому поводу? Браво, красавица! Спасибо, Анита! Мы восхищаемся Вами, госпожа Цой!
Ну, так как? Худеем вместе с Анитой Цой?!
{loadposition blok}