Онлайн-терапия: современный формат психологической помощи

Профессиональная деятельность специалиста-психолога в настоящее время стала популярна и востребована. Связано это с различными причинами, в том числе и с возможностью получать консультации в Интернете. психолог онлайн – это новое слово в данной деятельности, когда специалист-психолог может общаться с клиентом, который может находиться в любом удобном для него месте. Онлайн-терапия – это современный формат необходимой психологической помощи нуждающемуся в этом человеку. Виртуальное пространство позволяет оказывать такую помощь непосредственно в момент реального кризиса.

В общем-то, данный способ взаимодействия психолога с клиентом не нов. До того как был изобретен Интернет и возможность общения по средствам видеокамеры, онлайн-психотерапия осуществлялась по телефону, который так и назывался «телефон доверия». Нуждающиеся в психологической помощи люди могли в любой момент позвонить и рассказать о своих проблемах дежурному психологу. Интернет расширил эти возможности, и теперь психолог может не только слышать своего клиента, но и видеть его, а клиент, в свою очередь, может видеть психолога. Кроме этого, психолог онлайн и его клиент могут находиться друг от друга за многие тысячи километров.

К преимуществам работы психолога онлайн относятся следующие плюсы:

— во-первых, виртуальная связь специалиста со своим клиентом не имеет ограничений по времени (в отличие от телефонии). Психолог всегда доступен, и клиент может в любую практически минуту с ним связаться;

— во-вторых, такой способ консультаций с психологом удобен и для записей сессий: никакого труда не составляет записать сессию, если в этом есть необходимость. Для супервизии либо интервизии, либо для самостоятельной работы своего клиента;

— в-третьих, современная онлайн-терапия позволяет экономить время, причем, не только клиента, но и самого психолога: отпадает необходимость тратить время на поездку к психологу на очную консультацию, и планировать свой рабочий день также проще.

Что же касается недостатков данного способа онлайн-терапии, когда работает психолог-онлайн, то они тоже имеются, но их не так много. Одним из недостатков может стать внезапное отключение Интернета, либо же разность в часовых поясах. Но эти недостатки можно считать несущественными.