На ум пришла юмористически-саркастическая фраза из отечественного кинофильма: «Берегите мужчин!»
Действительно, берегите. «Красная книга» и так уже переполнена, куда там ещё исчезающие виды дописывать?! И в какой раздел: «Млекопитающие» (?), «Самцы» (?), «Сумчатые»… (хотя, нет, «сумчатые» и «многосумчатые» – это мы, женщины).
Как бы там ни было, мужчины, как и мы, женщины, тоже люди. И так же нуждаются в витаминах, минеральных добавках и … уважении. Ну, сарказма достаточно. На самом деле, витамины для мужчин очень важны!
Какие мужчины — такие и витамины
{loadposition kont1}
Может и звучит немного странновато, но зато по сути темы. Так как в зависимости от рода деятельности мужчины, зависит и тот комплекс витаминов, который именно ему больше всего необходим.
Так, к примеру, спортсменам, горнодобытчикам, шахтёрам и другим представителям сложных профессий с большой и постоянной физической нагрузкой, витамины нужны в большей концентрации, чем учителям, бухгалтерам или офисным служащим. Количество необходимой концентрации мультивитаминного комплекса увеличивается в зависимости от нагрузок и веса мужчины.
А «компьютерному гению» стоит заботиться о своём зрении и «налегать» на витамин А. Хотя, этот же витамин Вашего суженого от рака обезопасит, а ещё его иммунную систему укрепит (от других женщин, увы, иммунитет не прививает, но, и так не слабо: жить дольше будет).
Почему мужчинам так необходимы витамины
Почему витамины для мужчин столько необходимы сильному полу? Вспомните, милые дамы, сколько стрессовых ситуаций подстерегают наших мужчин каждый день… Да что там день – каждую минуту и на каждом углу: неприятности или напряг на работе, работы совсем нет, тёщины упрёки и «наши опять в футбол «в сухую» «продули», пробил на дороге колесо, а запаску в гараже забыл, жена «пилит», а дети «всю плешь на счёт нового компа проели» и т.д. и т.п.
{loadposition kont2}
И кто ж такое выдержит! А попробуй, кому расскажи? Вот и приходится всё в себе носить, всё в себе держать… Отсюда и головные боли, аритмия, гипертония и ранние инфаркты да инсульты. А когда ещё он и курильщик со стажем… Выход один – регулярно принимать мощный антиоксидант – витамин С. И сердечнососудистую систему поддержит, и зрению подсобит, и уровень холестерина снизит, и нервную систему к стрессам устойчивей сделает.
Ах, да, ещё: на счёт проеденной плеши. Тут тоже не до шуток. Многие начинают лысеть так рано, что даже страшно. А, как оказывается, причина в нехватке витамина Н. А ведь именно он является транспортёром серы. Более того, именно он является катализатором в реакции глюкозы. А ещё он регулирует жировой обмен в организме (быстро жирнеющие волосы – это тоже Вы, дорогая виноваты). Всё сводится к тому, что в пище недостаток витамина Н. Следовательно, купите таблетки, либо же увеличьте в рационе продукты содержащие этот витамин: говядику, баранину, яйца, молоко и кисломолочные продукты, дрожжи, сою, грибы (особенно полезны шампиньоны и белые), свёклу, капусту, шпинат, облепиху.
{loadposition kont3}
Посадили мужика на диету? Забыли мяса положить в тарелку? Что ж, готовьтесь подкармливать родимого витаминами группы В и железом. Хотя, лучше не забывать кормить своих любимых продуктами, содержащими весь комплекс витаминов для мужчин группы В: мясом, печенью, рыбкой, курятиной, яйцами, творогом, картофелем, гречкой, бобовыми, овсянкой, грибами и орехами.
Да и что уж говорить о мужской печени, мужественно сражающейся за жизнь, под водопадами пива и «чего покрепче», да под «камнепадами» жареной картошечки, солёных огурчиков, чипсов и прочей жареной вкуснотени! Такая героиня требует особого внимания и почёта со стороны жены хозяина. А именно: побалуйте (или реанимируйте) печень любимого мужчины витамином N. Да, ещё, заодно и щитовидную железу ему поддержите на уровне.
А уж коли Вы от него ещё и ребёночка хотите (или просто беспокоитесь о функции его половых желёз), то позаботьтесь, чтобы в его организме витамин Е был на уровне. Между прочим, витамин Е поможет и кровь очистить, и от холестерина избавиться, и не допустит образование бляшек на стенках сосудов. А жаль на таблетки тратиться, значит, побольше ему в тарелку подсолнечного маслица подливайте. Только, чур, не рафинированного!
И напоследок…
Необходимость в одном конкретном витамине или минерале не означает, что другие витамины мужчине не нужны. Просто в этом конкретном витамине, Ваш муж (или ребёнок) нуждается больше.
Лучше всего увеличивать его потребление не из аптечных упаковок, а в виде продуктов питания. Многие витамины лучше усваиваются именно в натуральном виде, а не в обработанном.
И остерегайтесь передозировки витаминов — избыток витаминов наравне с авитаминозом вредит здоровью.
А вообще-то… Есть мнение, что лучший витамин для мужчины – это «волшебство». 🙂 Хотя… шоколад тоже неплохо помогает!
Так вот, если Вы начали замечать, что брюки Вашего мужчины начинают подниматься над уровнем талии, а это бывает, лишь после 50 лет (затем штаны начинают опять «теряться»), значит пришло время кормить мужа витаминами и шоколадом!
А в прочем, чего Вас учить! Вы и сами всё знаете! Здоровья Вам, милые дамы! И не забывайте про витамины для мужчин.
Здоровы мы – здоровы и они!
{loadposition blok}