Стресс влечет за собой неприятные перемены не только в нашем психическом состоянии, но и в состоянии наших волос, а также кожи. Дело в том, что в период стресса сжигается один из важнейших витаминов, необходимых нашему организму для нормального функционирования – витамин А. Витамин А представляет собой антиокислитель, его главная роль – насыщение наших волос естественными маслами. Поэтому при недостатке в организме этого витамина, а, следовательно, и увлажняющих естественных масел, волосы становятся сухими и ломкими.
{loadposition kont1}
Витамин А для волос крайне важен, поскольку стимулирует восстановление их структуры, обеспечивает защиту от свободных радикалов, а также делает волосы крепкими и эластичными. К тому же, он весьма доступен – его можно купить в любой аптеке.
Смотрите также — витамин Е для волос.
Витамин А для волос: применение в качестве масок
При домашнем уходе за волосами используется масляный раствор витамина. Эффект можно удвоить, если в комплексе использовать другие компоненты, в частности, витамин Е – он усиливает действием витамина А.
Итак, рассмотрим лучшие рецепты масок для волос с использованием витамина А:
Витаминная маска
Вам потребуется: масляные растворы витаминов А, Е и В6 – по две чайных ложки, такое же количество кокосового масла и масла жожоба, а также димексид – половина чайной ложки. Димексид усиливает процесс проникновения питательных веществ кожу головы, однако перед его применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией и капните немного раствора на кожу, чтобы проверить его действие. (Смотрите также — как использовать димексид для волос)
Все компоненты кроме димексида смешиваем и помещаем на водяную баню, где подогреваем витаминную смесь до 36 градусов. Больше не стоит, иначе они просто потеряют свои питательные свойства. Затем добавляем димексид, перемешиваем и наносим маску на волосы. Наносить следует на корни и по всей длине, сопровождая свои действия бережным массажем кожи головы, чтобы компоненты впитались в нее и воздействовали наилучшим образом.
{loadposition kont2}
Держим маску от получаса до часа, естественно, чем дольше – тем лучше маска питает волосы. По истечении времени моем голову шампунем и используем бальзам для волос. Эта маска превосходно укрепляет волосы и дарит им эластичность. Под ее действием усиливается местное кровообращение, волосяные луковицы и кожа головы насыщаются витаминами (смотрите также вводную статью – витамины для волос), за счет чего волосы начинают расти лучше, а также можно избавиться от перхоти. Применять ее следует в течение месяца 2-3 раза в неделю.
Луковая маска с витамином А
Вам потребуется: одна столовая ложка лукового сока, по одной столовой ложке касторового и репейного масел, такое же количество настойки острого перца на основе спирта, один яичный желток и 5 капель масляного раствора витамина А. Тщательно перемешиваем все компоненты, наносим маску сначала на кожу головы, потом распределяем по всей длине волос.
Держать эту маску следует не более получаса, затем необходимо тщательно промыть голову. Избавиться от запаха лука поможет горчица и ополаскиватель из воды и лимонного сока, которыми нужно ополоснуть волосы после маски. Эта маска показана при серьезных проблемах с волосами, она стимулирует их рост, питает кожу и укрепляет структуру волоса; шевелюра обретает пышность и блеск. Однако для достижения такого результата необходимо применить эту маску в 30 процедур через день.
{loadposition kont3}
При повышенной сухости или чувствительности кожи головы маска противопоказана!
Источник витамина А для волос
Вам должно быть известно, что волосы нуждаются в уходе не только снаружи, но и изнутри. А это значит, что ваше питание должно быть сбалансированным и содержать все необходимые витамины и микроэлементы, иначе никакие маски не помогут вашим волосам. Обязательно включите в свой суточный рацион продукты, содержащие витамин А: овощи, молоко, яйца, рыбу, мясо, домашнюю птицу. Подробнее об источниках витамина A смотрите на этой странице.
{loadposition blok}