Некоторые слухи об алкоголе и давлении, и не только
Бытует множество слухов, которые связывают с употреблением алкоголя. Одни утверждают, что употребление алкоголя ведет к повышению артериального давления, те же, кто любит выпить крепкие напитки, утверждают об обратном чудодейственном эффекте. Ходят слухи и о «горячительном» воздействии. Многие уверены, что спиртосодержащие напитки «согревают». Также утверждают, что алкоголь снимает стресс.
Разрушаем мифы
{loadposition kont1}
Как говорится, не бывает «дыма без огня» и в данных слухах есть некая частичка правды. Употребление спиртных крепких напитков способствует расширению сосудов. Но только в том случае, если количество выпитых напитков небольшое, всего пятьдесят граммов. Именно такое количество коньяка или водки способствует нормализации кровоснабжению всех внутренних органов и расширяет сосуды. Кожа краснеет и в организме возникает приятное «тепло». Но теплоотдача увеличивается, а организм постепенно, со временем, остывает еще больше. Не стоит забывать и о том, что спиртное способствует учащению сердечного биения и как следствие – повышается артериальное давление. Ведь давление зависит напрямую от объема «выталкиваемой» крови.
На артериальное давление негативное влияние оказывают активные вещества, которые содержатся в алкоголе. Любая порция спиртных напитков оказывает на человеческий организм токсическое воздействие. Уксусный альдегид – продукт распада спирта.
Гипертоником необходимо всегда помнить о том, что алкоголь именно повышает, а не понижает давление, иначе злоупотребление алкогольными напитками может стать для них роковым (стоить им жизни). У молодых людей влияние алкоголя на давление крови выражено менее «заметно», нежели, чем у людей пожилого возраста.
На изменение давления оказать влияние может даже сама жажда принять порцию алкоголя.
У людей, которые злоупотребляют спиртными напитками, гипертония становится одним из хронических заболеваний.
Кроме того, многие крепкие напитки содержат калории, которые, при чрезмерном употреблении алкоголя, способствует прибавке веса. Алкоголь имеет очень высокую энергетическую ценность. Чем крепче напиток, тем энергетическая ценность больше. Излишний же вес – фактор риска повышения артериального давления. Мнение о том, что пиво – это не алкоголь, конечно же, не верно. Он является алкогольным и даже вызывает привыкание. Недаром в последнее время говорят о росте «пивного» алкоголизма. Пиво оказывает пагубное влияние на сердце и показатели артериального давления.
{loadposition kont2}
Алкоголь способствует возбуждению аппетита. Крепкие напитки в малом количестве провоцирует появлению чувства «легкого» голода. Количество спиртного, вызывающего аппетит, всего двадцать грамм водки. Именно такая порция активирует и воздействует на центр насыщения. Но такой процесс длиться всего около двадцати минут. Выпивка для возбуждения аппетита непосредственно перед приемом пищи не действенна. На процесс возбуждения требуется определенное время.
Уставшие и обеспокоенные своими проблемами люди часто прибегают к способу поднять настроение с помощью спиртных напитков. Необходимо отметить, что расслабиться и снять внутреннее напряжение поможет всего тридцать грамм водки или сорок миллилитров мартини или вина. Обычно человек выпивает гораздо больше и это либо усугубляет его депрессию сразу, либо дает эффект недолгой алкогольной эйфории, которая быстро проходит и возникает новая «волна» депрессивного настроения. Настроение снижается, усталость усугубляется. Стресс «возвращается».
Осложнения
Возможными осложнениями гипертензии могут быть инфаркт и инсульт, сердечная недостаточность и аневризмы аорты, возникновение проблем со зрением. Злоупотреблениеалкоголя и давлениев организме человека — двевзаимосвязанные между собой «вещи».
{loadposition kont3}
В нашей повседневной жизни, в которой нередки стрессы, суета и хроническая усталость люди находят «успокоение» в нескольких граммах спиртного. Бокал качественного пива или качественного хорошего вина не принесут вред организму. Он расслабит Вас, сделает спокойнее и добрее, но, ни в коем случае, не забывайте о чувстве меры.
Многие люди, употребляющие алкоголь не подозревают, что у них гипертония. Она не вызывает симптомов. Головная боль, которая возникает и при других ситуациях и заболеваниях, может сигнализировать о том, что возникли проблемы с давлением. Не все правильно расшифровывают такие сигналы. Поэтому необходимо следить за показателями кровяного давления. Особенно это необходимо делать, если Вы «грешите» большим количеством выпивки крепких алкогольных напитков.
Процедура измерения давления быстрая, всего несколько минут, а стоить она может человеческую жизнь.
{loadposition blok}