Популярная фишка среди молодёжи, тинейджеров «зарядить себя «энергетиком», постепенно стала входить в круги людей чуть постарше, особенно людей творческих и среди, так называемых «тусовщиков». А благодаря активной рекламе фирм-производителей энергетических напитков, обрела своих постоянных потребителей.
Привлекла реклама, а вот удерживает своих покупателей этот продукт благодаря стимулирующему эффекту, который ощущается практически мгновенно после употребления одного из данной группы напитков.
Энергетический бальзам или бомба замедленного действия
{loadposition kont1}
Основной эффект достигается благодаря кофеину, глюкозе и витаминным (различным) комплексам, содержание которых в одной банке «энергетика» равно суточной норме взрослого человека.
И так, что есть положительного в энергетических напитках
В столбик со знаком «плюс» мы впишем:
— эффективное стимулирующее действие, которое достигается кофеином или другим стимулятором (экстрактами гуараны, чая или мате, алкалоидами какао);
— наличие витаминов группы B;
— наличие углеводов (глюкоза или сахароза);
— легкое и быстрое усвоение компонентов напитка благодаря тому, что он сильногазованный;
— напиток повышает умственную, психическую и физическую активность;
— поднимет настроение;
— снижает чувство усталости.
{loadposition kont2}
Энергетические напитки отличаются по своему составу и, как следствие, воздействию и пользе для организма. Одни содержат больше кофеина и больше подходят работающим людям или студентам. Другие энергетики — содержат больше витаминов и глюкозы, поэтому поддерживают организм человека в тонусе не хуже энергетиков первой группы, при этом не вызывая кофеиновой зависимости.
Для людей творческих, активных, занятых или чья профессия требует особенной концентрации — данный напиток просто таки панацея от явных проблем, связанных с отсутствием сосредоточенности, усталостью или сонливостью. Для спортсменов и бодибилдеров — это возможность поддержать мышечную массу в тонусе, на пути к рекордам, а их болельщикам — способ поднять настроение и придать себе чуточку активности. Для студентов, работающих молодых мам, дальнобойщиков и занятых тяжёлым умственным трудом людей — средство для поднятия общего тонуса и повышения работоспособности.
Минусы энергетических напитков
{loadposition kont3}
При всех «плюсах» есть, безусловно, и длинный жирный «минус». И даже не один:
— при несоблюдении дозировки (больше 2 банок в день), ожидайте учащённого сердцебиения, повышение уровня сахара в крови и артериального давления;
— сочетание глюкозы и кофеина в одном напитке пагубно для молодого растущего организма;
— частое употребление энергетических напитков ведёт к хронической усталости, депрессиям, физическому и психическому истощению, так как сам напиток никакой энергетической ценности не имеет, он лишь открывает путь «второму дыханию», а когда закончится и оно — организм, уже не имея скрытых источников, даёт сбой;
— витамины, содержащиеся в напитке, не могут заменить полноценный комплекс витаминов, необходимых организму, так как содержатся не в полной мере и в не достаточном количестве;
— энергетические напитки вредны гипо- и гипертоникам, а так же людям с сердечной недостаточностью;
— кофеин ведёт к привыканию организма, то есть, к зависимости;
— большое количество витамина B вызывает учащенное сердцебиение и дрожь в руках и ногах;
— Содержание таурина и глюкуронолактона в двух банках энергетического напитка превышает суточную норму в 500 (!) раз. Какой это имеет вред на организм, учёные ещё не выяснили. Но каждый, как человек здравомыслящий, должен знать и понимать, «что слишком — то не есть хорошо»!
Энергетические напитки с содержанием алкоголя
В последние годы участились известия в СМИ о случаях смертей среди известных людей и молодёжи после употребления трёх (в тот роковой для них раз всего лишь трёх) банок энергетического напитка с содержанием алкоголя. Наверное, всё же не зря правительства некоторых стран ограничивают количество продаваемого энергетического напитка или вовсе запрещают его продажу для граждан своей страны.
Столбик со знаком «минус», в разрез с рекламой, оказался намного больше. Свесив все «за» и «против», каждый сам для себя решит «пить или не пить» — вот в чём вопрос
{loadposition blok}