Как победить алкоголизм?

Это распространенное заблуждение, что небольшое количество алкоголя каждый день не только безвредно, но и может быть полезным. Однако этому не хватает твердых научных доказательств. Если вы не знаете как победить алкоголизм, по ссылке вас ждет наркологическая клиника msk-clinica.ru

Алкоголь проникает во все органы и воздействует почти на все тело, как внутри, так и снаружи. По данным Всемирной организации здравоохранения ВОЗ, существует более 60 заболеваний, которые связаны с чрезмерным употреблением алкоголя.

И вам не обязательно быть алкоголиком, чтобы заболеть алкогольной болезнью; страдают даже умеренно пьющие люди.

Рак

Алкоголь увеличивает риск развития рака в некоторых органах. Есть четкая связь с раком рта и горла, раком печени, раком молочной железы и раком толстой кишки. Женщинам в возрасте до 50 лет особенно опасно часто пить, так как было доказано, что даже небольшое количество алкоголя каждый день увеличивает риск рака молочной железы.

Мозг

Даже небольшое количество алкоголя ухудшает ваши суждения, мыслительные способности, память и реакцию. Вы хуже спите, и это влияет на ваши эмоции. Исследования показывают, что очень высокое и длительное потребление приводит к уменьшению размера мозга (гиппокампа и белого вещества), и вы можете страдать от эпилептических припадков, слабоумия или других заболеваний головного мозга.

Сердце и сосуды

Потребление алкоголя от низкого до умеренного не оказывает явного вредного воздействия на сердце и кровеносные сосуды. Однако употребление большого количества алкоголя всегда сопряжено с риском получения травмы. Частота сердечных сокращений и артериальное давление увеличиваются, когда вы пьете алкоголь. Повышается риск сердечных аритмий различного характера, например мерцательной аритмии. То, что алкоголь может предотвратить ишемическую болезнь сердца, является распространенным заблуждением, которому не хватает научных доказательств.

Беременность

Фертильность — как у женщин, так и у мужчин — снижается при высоком употреблении алкоголя. Если вы женщина и беременны или планируете забеременеть, лучше полностью воздержаться от алкоголя, так как не существует безопасного предела употребления алкоголя во время беременности без риска повреждения плода. Исследователи показали, что на плод влияет употребление матерью алкоголя на всех сроках беременности, но особенно на первом этапе — еще до того, как она точно узнает, что беременна. Мозг плода особенно чувствителен к пьянству.

Печень

Алкоголь увеличивает риск рака печени и является частой причиной ожирения печени, гепатита и цирроза.

Депрессия и самоубийство

Риск депрессии сильно возрастает при высоком потреблении алкоголя. Половина всех самоубийств связана с алкоголем.

Кожа

Употребление алкоголя в больших количествах увеличивает риск псориаза, экземы и других проблем с кожей.

Желудок

Высокое потребление алкоголя увеличивает риск гастрита и повышенной кислотности желудка.

Скелет

Употребление алкоголя в больших количествах увеличивает риск развития остеопороза и подагры.

Кровь

Алкоголь подавляет способность костного мозга образовывать клетки крови и может привести к анемии.

Инфекции

Воздействие алкоголя на костный мозг затрагивает лейкоциты, которые должны защищать организм от инфекций. Это приводит к большему количеству инфекций, например, к повторным и длительным простудным заболеваниям.