Как сохранить белизну зубов, не бросая курить

Содержащиеся в сигаретах никотин и смола могут способствовать изменению цвета зубов и появлению желтых пятен. Курящим нужно прикладывать больше усилий для поддержания белизны зубов и удаления пятен.
Профилактика появления пятен

Чистите зубы. Необходимо чистить зубы 2-3 раза в день как минимум 2 минуты. Эффект от чистки зубов можно усилить с помощью отбеливающей зубной пасты. При курении значительно снижается состояние ротовой полости и повышается риск прогрессирования пародонтоза.

  • Пробуйте чистить зубы сразу по окончании курения, это позволит удалить оставшиеся на зубах смолу и другие вещества и предотвратите их попадание в эмаль.

Подумайте над приобретением зубный пасты именно для курящих.   В такие пасты добавляют больше абразивных компонентов, например, соду или оксид алюминия, позволяющих очистить зубы от никотина и смолы. Однако такой состав способствует более быстрому стиранию эмали, поэтому вы можете чистить зубы обычной пастой и изредка чистить зубы специальной пастой.

  • Пользуйтесь предназначенным для курящих ополаскивателем для рта. Такие средства нужно применять после каждой использованной сигареты. Обычные ополаскиватели для рта позволят улучшить в целом качество рта без сохранения белизны зубов и ими стоит пользоваться при затруднении с нахождением специального ополаскивателя. Специальные ополаскиватели позволят вылечить гингивит за счет входящих в состав средства фторидов и антимикробных веществ.

Пользуйтесь зубной нитью до сна или после того, как почистите зубы щеткой. Применение зубной нити позволит значительно снизить риск появления пятен между зубами.

  • Тип нити не настолько важен, и вы можете выбрать любой из них.

Регулярно посещайте стоматолога. Курящим людям стоит чаще записываться к стоматологу по сравнению с некурящими. Частоту посещения лучше обсуждать лично с вашим стоматологом.

  • Стоматолог при выполнении тщательной чистки ваших зубов, что позволит очистить зубы от легких пятен и снизить риск появления пятен более крупных размеров.
  • При вашей личной заинтересованности вы можете попросить у вашего специалиста информацию про отказ от курения и негативные последствия курения для ваших зубов.

На сайте стоматологии triomedclub.by вы можете записаться на чистку и отбеливание зубов у профессионалов.

Удалите пятна от табака

Чистка зубов содой может заметно отбелить ваши зубы.

  • Для выполнения чистки содой добавьте на вашу зубную щетку небольшое количество соды и после почистите зубы так, как вы это делаете обычно.
  • Не стоит оставлять соду на зубах на длительный период времени и усердствовать с интенсивностью чистки зубов, поскольку это может способствовать ухудшению зубной эмали.
  • Паста из соды и перекиси. Данную пасту применяйте как обычную зубную пасту. Однако эта смесь очень абразивная и ее не стоит применять больше, чем несколько дней без перерыва на несколько месяцев во избежание порчи зубной эмали.

Применяйте безрецептурные отбеливающие средства. Например, вы можете выбрать отбеливающие пасту, гель, полоски, растворы, позволяющие очистить зубы от пятен табака. Полоски можно применять регулярно, в то время как другие средства лучше использовать реже.
Попробуйте отбелить зубы имеющимися у вас дома продуктами. Например, вы можете отбелить зубы кожурой от банана, клубникой и яблочным уксусом, полосканием кокосовым маслом.

  • Смесь клубники и соды применяйте как зубную пасту.
  • Обратной стороной банановой кожуры нужно натереть зубы.
  • Небольшое количество яблочного уксуса в сочетании с водой и содой позволит усилить отбеливающий эффект от зубной пасты.
  • Полоскать рот кокосовым маслом нужно на протяжении 15 минут. Стоит начать с меньшего времени и постепенно его увеличивать. Применение этого средства позволит уничтожить бактерии в ротовой полости.

Отбелите зубы профессиональным способом. Чистка у профессионала лучше справится с пятнами на зубах, чем ваша привычная чистка зубов. Данной процедурой не стоит заменять ежедневную чистку зубов и вы можете сделать ее между обычной чисткой зубов. Из-за входящих в состав профессиональных средств жестких компонентов ваши зубы могут быть более чувствительными какое-то время.

Отбеливание зубов в Минске доступно во многих местах, в том числе в нашей стоматологии. Более подробную информацию вы сможете узнать на нашем сайте.
Бросьте курить. При отказе от курения постепенно пятна на зубах начнут исчезать.