Почти каждый, а то и каждый мужчина в своей сексуальной жизни сталкивался с преждевременной эякуляцией. Скорострельность оборачивается в серьезную проблему интимных отношениях, ведь пока партнерша только на пути к оргазму, ее любовник уже ощутил все грани наслаждения. Следует более подробно рассмотреть причины быстрого мужского оргазма, а только потом уже понимать, как справится с этой «болезнью» и получить ответ на вопрос — что делать если я скорострел?
Причины
Мужской организм может выдавать удивительные вещи. Продления удовольствия представляет собой идеальным завершением любовного акта для обоих партнеров, но не все так просто. И быстрый, и никак нескончаемый оргазм вызывает дискомфорт в постели. На длительность пика наслаждения влияет:
- возраст;
- сексуальная активность;
- опыт;
- разнообразие в половой жизни.
Необходимо рассмотреть все основные причины такого «заболевания»
Отсутствие богатого опыта. Одна из самых частых причин. Молодой человек просто не имеет достаточно опыта в постели, чтобы уметь продлевать эякуляцию. Проблема легко решаема с течением времени и обретением больше любовных навыков.
Новая партнерша. В таком случае любовник пытается показать себя с лучшей стороны, доставить как можно больше и искуснее оргазма, но, переволновавшись, попадает впросак. Терпение партнерши и «следующий раз»- самые эффективные методы в данном случае.
Психологический барьер. В современном мире, где правит культ альфа-самца, неуверенность в своих мужских силах представляет собой реальную проблему. Кто-то считает себя недостаточно хорошим, а кто-то, наоборот, слишком привлекательной любовницу; депрессии и предыдущие неудачи еще более усугубят положение. Нужно успокаивать себя, проводить личный тренинг, рассказывая вслух о своих проблемах и страхах. В крайнем случае как можно скорее обратиться на прием к специалисту.
Гормоны и болезни. Вследствие гормональных сбоев или при наличии заболеваний половой системы преждевременное «выстреливание» играет роль предупреждающего маячка. Если ранее проблем в данной сфере не наблюдалось, то это явно веский повод записаться к врачу.
Повышенная чувствительность. Данная проблема легко решаемая: никаких предварительных ласк, лучше сразу приступать к акту. А вот для женщины данный способ скорее минус. Нужно искать либо легко возбуждаемую партнершу, или приходить к общему знаменателю.
Неправильное питание, употребление алкоголя и курение тоже являются негативными факторами в данном вопросе. Добавление в рацион витаминной пищи, сокращение жиров и углеводов, потребляемых калорий, отказ от алкоголя и курения значительно выпрямят ситуацию. А вот если все дело в короткой уздечке, то тут поможет лишь врач.
Как справится с напастью
Самые главные причины быстрого оргазма кроются в психологическом факторе. Лечите депрессии, устраняйте стрессы, если есть какие-то комплексы или страхи поделитесь с любимой. Очень важным фактором в решении данной проблемы будет наличие доверительных отношений между любовниками. Не бойтесь быть искренними- это работает!
Частая мастурбация может спровоцировать быстрое выстреливание. Ограничивайте себя, экспериментируйте в сексе. В запущенных случаях поможет только сексолог.
Если все дело в повышенной чувствительности, то, как описано выше, обходитесь без ласк. Можно продлить акт с помощью медикаментов и смазок с анестезией, но это может негативно сказаться при длительном применении.
Иногда отлично помогают настоит трав пустырника, хмеля. Попробуйте на протяжении 7 дней попить такие отвары, заодно они хорошо успокоят нервы и избавят от стресса.
Техника сжатия полового члена ( 10-16 секунд) тоже довольно эффективна. Однако, применять ее следует крайне осторожно.
Многие опытные парни тормозят перед самым концом, тем самым продлевая акт на некоторое время. Этот метод довольно действенный и безопасный.
Некоторые сексологи советуют отвлекаться во время соития, посмотреть на предметы, подумать чем-то постороннем. Если же все вышеописанное не помогает, можно обратиться к хирургу( обрезание как способ), но лучше всего найти проблемы в себе и обсудить их с любимой, повышая кредит доверия между вами и исправляя ситуацию.