Цейлонская корица: полезные свойства и применение

В настоящее время существует огромный ассортимент самых разных продуктов питания, масса всевозможных специй, приправ, а также добавок, которые при этом обеспечивают действительно позитивный эффект для организма и самочувствия. И, конечно же, благодаря всемирной паутине интернета многие люди делают для себя самые настоящие открытия относительно тех или иных продуктов, которые сейчас становятся все более и более доступными.

Хочется отметить, что в сети также есть масса разных рецептов и способов того, как применяются те или иные варианты специй, ведь, например, в последнее время стала особенно активно использоваться цейлонская корица, которая имеет массу полезных действий. Но все же предварительно необходимо ознакомиться со всеми ее позитивными действиями и не забывать о негативных, ведь нередко могут быть противопоказания или вообще возникновение аллергических реакций. Поэтому заранее стоит ознакомиться со следующими полезными свойствами данного вида корицы:

  •  она богата антиоксидантами и фенолами, которые незаменимы в борьбе с инфекциями. Древняя китайская медицина использовала цейлонскую корицу для лечения простуды, головных болей, тошноты и общей слабости;
  •  это хороший источник углеводов, белков и пищевых волокон. Она богата важными минералами, такими как марганец, кальций, железо, медь, цинк. Также содержит витамины C, K, B2 (пиридоксин) и B6 (рибофлавин);
  •  цейлонская корица помогает снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом типа 1 и 2;
  •  корица может помочь остановить прогрессирование рассеянного склероза;
  •  способствует очищению крови и улучшению процесса кровообращения;
  •  позволяет устранить неприятный запах изо рта;
  •  способствует нормализации работы желудка при его расстройствах;
  •  для женщин корица также актуальная, так как снижает болевой синдром при менструации;
  •  способствует улучшению когнитивных процессов, например, улучшает работу мозга, стимулирует память;
  •  помимо этого снижает боль в мышцах и суставах;
  •  также способствует нормальной работе сердца и предотвращает развитие его заболеваний.

То есть можно отметить, что при различных заболеваниях и недугах может помочь корица, однако необходимо полностью следовать рецепту применения, чтобы не навредить организму и не усугубить ситуацию.