На прием к специалистам все чаще обращаются совсем молодые люди со стреляющей, резкой, жгучей или, наоборот, тупой, ноющей болью в пояснице, отдающей в ногу. Это типичные признаки такого заболевания, как воспаление седалищного нерва. Раньше считалось, что этот недуг поражает пожилых пациентов, но сейчас это мнение неактуально. Причиной тому постоянное сидение за компьютером, малоподвижный образ жизни, чрезмерные нагрузки и иные факторы, приводящие к заболеваниям позвоночника и ухудшению состояния окружающих тканей. Услышав такой диагноз сразу возникает масса вопросов: что это такое, от чего возникает, как с ним бороться и не допустить рецидивов. Об этом нужно поговорить подробнее.
Что важно знать о воспалении седалищного нерва?
Человек имеет уникальную нервную систему, в которой за основные функции организма отвечает головной и спинной мозг. В частности, за движение, рефлексы и автоматизмы несет ответственность спинной мозг. От него отходят нервы, по которым идут сигналы, получаемые от мышц и органов. Седалищный нерв начинается в крестцовом нервном сплетении, идет по задней поверхности вдоль всей ноги. Это делает его наиболее длинным и при этом толстым. Зная такую особенность легко понять, почему любое его раздражение вызывает боль по ходу всего его прохождения вплоть до неприятных ощущений в пальцах. Риск воспаления нерва возникает при различных изменениях в позвоночной структуре. Это объясняется тем, что между подвижными позвонками находятся межпозвонковые диски, которые при смещении, частичном или полном разрушении вызывают воспаление близлежащих тканей и нервов. Также проблема может возникнуть при смещении самих позвонков и других нарушениях в позвоночнике. Помимо прочего, на поясничный отдел ложатся высокие нагрузки, а значит он страдает чаще других, провоцируя развитие различных патологий.
От чего воспаляется седалищный нерв?
Наиболее вероятные причины заболевания, следующие:
- Патологии позвоночника: остеохондроз, межпозвонковые грыжи, протрузии, спондилолистез, костные разрастания, искривление позвоночного столба и др. Такие изменения в дисках, позвонках и окружающих тканях оказывают давление на спинномозговые нервные корешки, нарушают кровоснабжение пораженной области. Компрессия провоцирует воспаление, сопровождаемое болями;
- Пояснично-спинальный стеноз, при котором происходит сужение спинного мозга;
- Инфекции – нервная система реагирует на вирусы, бактерии. Возбудителями воспаления может стать грипп, сифилис, скарлатина, туберкулез, опоясывающий лишай и пр. Активизация воспаления седалищного нерва происходит при переохлаждении, ослаблении организма, снижении иммунитета;
- Травмы позвоночника – различные повреждения вызывают отеки, гематомы, которые давят на нерв, провоцируют воспаление;
- Опухоли – доброкачественные и злокачественные образования могут раздражать нервные окончания;
- Интоксикация – токсины, попадающие в кровоток, по причине какого-либо заболевания, злоупотребления алкоголем, химических отравлений, провоцируют воспалительный процесс.Факторы риска воспаления седалищного нерва имеют следующие категории людей:
- Возраст после 40 лет;
- Профессиональная деятельность, связанная с высокими нагрузками на позвоночник, мышцы, в частности подъем тяжелых грузов;
- Сидячая или стоячая работа может спровоцировать болезни позвоночника;
- Избыточная масса тела;
- Беременность.
Признаки воспаления седалищного нерва
Заболевание классифицируется по локализации защемления, воспаления нерва:
- Верхний – поражение канатика, корешков в поясничном отделе;
- Средний – зажатие в крестце (плексит);
- Нижний – компрессия на участке ягодица-стопа (неврит).
Обычно боль имеет односторонний характер, редко встречается двустороннее поражение. Основные симптомы воспаления седалищного нерва – боль и затруднение подвижности нижней конечности. Ощущения могут быть острые, простреливающие или жгучие, а иногда наоборот ноющие и тупые. Заболевание может развиваться постепенно или проявиться резко. Боль может локализоваться в одной области или распространяется по ходу всего пораженного нервного ствола, отдавая иногда даже в кончики пальцев. В последнем случае ее называют ишалгией. Боль бывает столь нестерпимой, что заставляет человека принимать вынужденную позу, он не может сидеть и ходить самостоятельно. Также воспаление седалищного нерва может сопровождаться нарушением чувствительности кожного покрова ноги, затруднением сгибания в колене, поэтому типичный симптом воспаления – ходьба с выпрямленной ногой. При тяжелом течении недуга наблюдается снижение (отсутствие) сухожильных рефлексов – ахиллова и подошвенного, а также парез мышц стопы. В дальнейшем это может вызвать полную атрофию мышц.
Как побороть недуг?
Как лечить воспаление седалищного нерва зависит от того, в какой фазе находится заболевание – острая или ремиссия. Также на выбор методик, которые, в частности использует центр реабилитации Active-center.com.ua, влияет то, чем вызвано заболевание, поскольку главное понять первопричину. Например, невозможно исключить рецидив воспаления и защемления нерва, если оно спровоцировано межпозвонковой грыжей, пока ее не удалить. В случае, когда проблема возникла из-за интоксикации, то прежде чем лечить ишиас нужно очистить кровь. Также и при воспалениях, вызванных инфекциями – нужно параллельно работать в нескольких направлениях, а именно, снимать боль, воспаление и убивать вирусы, бактерии. Независимо от причины лечение должно быть комплексным и может включать в себя следующие методы:
- Применение препаратов – в зависимости от выраженности болевого синдрома назначают: нестероидные противовоспалительные, анальгетики, метаболитики, кортикостероиды, антидепрессанты, витамины, мази. Как снять боль должен решать врач, а в качестве кратковременной меры до визита к специалисту, можно принять безрецептурный препарат, в частности ибупрофен;
- Физиопроцедуры с помощью дарсонваля, магнитной терапии, УВЧ, лазера и др.;
- Массаж помогает повысить эффективность лечения, снять мышечный зажим и боль;
- ЛФК – врач индивидуально подбирает комплекс упражнений, которые следует выполнять в период ремиссии для предупреждения рецидивов;
- Занятия на тренажерах – помогают укрепить мышцы спины, вытянуть позвоночник, снять давление на нерв.
Профилактика воспаления седалищного нерва включает в себя обеспечение правильного положения позвоночника во время работы и сна, для этого нужно обзавестись ортопедическим компьютерным креслом и матрасом. Важно следить за питанием, своим весом, не допускать переохлаждение, а также перегрузки позвоночника.