Нормальный уровень гемоглобина у женщин

Гемоглобин – это сложный железосодержащий белок. Содержится в эритроцитах. Основная функция – транспорт молекул кислорода и углекислого газа.
Норма гемоглобина у женщин – от 115 до 155 единиц. Более высокий индекс может отмечаться у женщин, занимающихся профессионально спортом либо у заядлых курильщиц. В таких случаях – это нормальный уровень гемоглобина у женщин. Отдельная шкала существует для женщин в период вынашивания плода.

Нормальные показатели

Норма гемоглобина у представительниц прекрасного пола от 115 до 155 единиц. Нормальные показатели:

  1. Курящая женщина: до 155.
  2. Спортсменки: до 165.
  3. Период беременности (I, III триместр): 106-110.
  4. Период беременности (II триместр): 110-120.

Повышение и понижение выше перечисленных коэффициентов может говорить о различных патологических процессах, заболеваниях.

В период беременности показатели ниже, потому что объем крови увеличивается. Костный мозг не может поставлять железосодержащий белок в достаточном количестве. Помимо этого, снижение его уровня происходит на фоне второстепенной растраты железа, которое необходимо для формирования плаценты, развивающегося плода.

Повышенный, пониженный индекс

Повышение и понижение индекса может говорить о патологических процессах.

Повышение уровня белка.

Повышается железосодержащий белок под действием физиологических, патологических факторов. К физиологическим относят чрезмерную физнагрузку, гипоксию (при длительном пребывании в высокогорье). Организм при воздействии таких факторов испытывает очень большую нехватку кислорода, которая компенсируется чрезмерной выработкой красных кровяных телец (эритроциты).

Опасны цифры, достигающие предела 190. Это может говорить о сердечном пороке или недостаточности, диабете, повышенной вязкости крови, нарушении кровоциркуляции, транспортировки О2. Проявляются такие патологические процессы посинением конечностей, снижением работоспособности, снижением веса, сменой настроения. Длительное нарушение кровотока становится причиной тромбоэмболии.

Низкий индекс.

Понижение уровня белка называется железодефицитной анемией (малокровие). Специалисты могут определить болезнь до сдачи крови по таким симптомам:

  • бледность лица;
  • сухость кожи;
  • наличие трещин в уголках рта – «заед»;
  • тусклость волос;
  • повышенная утомляемость;
  • регулярные головокружения.

Беременные женщины при анемии испытывают потребность в употреблении мела, угля, песка. И это отнюдь не «милые капризы», а признаки железодефицитной анемии.

Коварство патологии в том, что кислород к органам поступает в недостаточном количестве. На первоначальном этапе патологии, организм обделяет железом самые незначимые, с его точки зрения, органы. Волосы становятся тусклыми, сильно секутся; ногтевые пластины расслаиваются, ломаются; зубы – крошатся. Таким образом, организм пытается наделить кислородом более важные органы. Но при отсутствии должного лечения дефицит кислорода возрастает, вызывая тяжелые осложнения: гипотиреоз, гастрит, язву желудка, ревматоидный артрит.

Влияет на уровень белка сидячий образ жизни, регулярный стресс, психологическое перенапряжение нарушенное питание, недостаток фолиевой кислоты, витамина В12, С, потеря крови.

Как нормализовать уровень

Для снижения коэффициента применяются следующие методики:

  1. Диета. Исключается пища с высоким содержанием железа. Максимально ограничить потребление красного мяса, субпродуктов. Запрет распространяется на блюда, которые повышают уровень вредных жиров: сливочное масло, жирное мясо, кондитерские изделия. Включить нужно в рацион белковую пищу: бобовые, куриную грудку, рыбу.  Абсолютное противопоказание: фастфуд, газированная вода, консервы.
  2. Лекарственные препараты. Их действие направлено на предотвращение образования тромбов и разжижение крови. К ним относятся: Варфарин, Синкумар, Фенилин, Аспирин, Трентал, Тромбо АСС, Курантил, Тиклопидин, Кардиомагнил.
  3. Кровопускание.

При пониженном гемоглобине назначают препараты, содержащие железо, витамины, минералы, диету с повышенным содержанием железа и фолиевой кислоты.

Первоначально врачи выясняют причину, по которой повысился или понизился гемоглобин. Затем назначается комплексное лечение.

По материалам сайта: www.boleznikrovi.com